現在人人都在追求養生，那麼保健品那肯定必不可少。每種保健品都有它的“功效”和作用原理，但是你是不是也會發現，非常多的保健品的功效都會有重疊之處。舉個例子，魚油對三高好，卵磷脂也一樣！益生菌對腸胃好，康維他蜂蜜也有這功效！葡萄籽能美容，膠原蛋白也可以！ 那我們是選擇A還是B呢，還是可以搭配使用？
其實，非常多的保健品如果可以正確、合理的進行搭配，完全能起到相輔相成事半功倍的效果，下面小編就為大家推薦5組保健品的黃金組合，大家可以做個參考。喜歡保健但是不知道如何下手的寶寶們真的可以來看看
>>>美顏抗衰老
美容這個肯定是要放第一個說的，因為很多妹子們都希望自己永遠18歲。女生過了25之後就感覺膠原蛋白流失好的很快，但是化妝品是不能深層次的救你初老，所以一定要有保健品。 葡萄籽和膠原蛋白的組合，可以有效對抗肌膚衰老因素以及促進人體膠原蛋白合成，從兩方面入手有效改善肌膚狀況。
|搭配推薦： 葡萄籽+膠原蛋白
葡萄籽：從中提取的“原花青素OPC”具有抗氧化效果。是其他維生素的50-70倍。超強的抗氧化效率具有清除自由基、提高人體免疫力的強力效果。
膠原蛋白：含血橙萃取精華，豐富的抗氧劑成分，能幫助減少來自於環境的污染造成的應氧壓力、促進血液迴圈改善貧血的補血良品；能溫潤補血，改善手腳冰冷；對改善膚色。提供頭髮、皮膚等必需的營養，膠原蛋白能保濕、滋養、亮膚、緊膚、防皺、修復、營養皮膚的作用。
>>>調經止痛
小編身邊很多妹子都會在痛經的現象，其原因一是經期身體內分泌失調，造成荷爾蒙濃度變化。原因二則是因為體內寒氣聚集，有血塊凝聚，氣血運行不暢。 月見草平衡內分泌調節荷爾蒙，緩解經期的不順和與經痛。黑糖補血暖宮，對經血不暢引起的痛經有緩解和滋養作用，中西結合互補，能從根本上改善女性經期問題的困擾。
|搭配推薦： 月見草+紅糖
月見草：提煉出的油，是人體製造前列腺素的重要物質，可以協助人體產生類似荷爾蒙的物質，調節荷爾蒙的平衡，緩解痛經症狀。
紅印黑糖：有養血散寒、活血化瘀的功效，因此能協助女性經血排出比較順暢，改善虛寒型的月經不適問題。
>>>增強抵抗力
現在人體的免疫力是越來越差了，群體有一個人感冒，之後就一發不可收拾了，最重要的是各種疾病也會隨之而來。所以小夥伴一定要增強你的免疫力，而良好的營養狀況是維持免疫力的基本條件，但現代人生活方式的改變，很難達到理想的平衡膳食模式。良好的營養狀況和優質的腸道菌群是提高免疫力的關鍵，對於抵抗力較差經常生病的人群來說，益生菌和複合維生素的搭配，是最佳選擇！
|搭配推薦： 益生菌+維生素
益生菌： 合百易Immune免禮強化益生菌，高吸收利用率的維生素C+鋅+紫雛菊+針對性的益生菌EpiCor發酵提取物+緩釋技術，能提供人體所需的益生菌，提高免疫系統的防護功能。
維生素： 維生素能幫助補充營養，幫助能量產生並有效緩解疲勞。含有豐富的維生素和礦物質，鈣、鐵、維生素A、B2、鋅、硒、維生素B1、維生素C等微量元素。
>>>胃炎胃潰瘍
因為生活的快節奏，相信很多年輕人胃多多少少都會有一些問題。 而治療腸胃病的關鍵在於邊治邊養。現在研究發現，螺旋藻和蜂蜜對胃腸疾病就能邊治邊養，而且效果非常理想。 螺旋藻可調節胃內的酸鹼度，使導致胃炎的幽門螺旋桿菌喪失生存環境，同時補充腸胃營養；而蜂蜜有著強大的抗菌能力，殺死腸道有害菌，調節腸胃功能。兩者配合治療，能取得很好的療效。
|搭配推薦： 螺旋藻+蜂蜜
螺旋藻：螺旋藻富含胱氨酸、葉綠素、藻藍蛋白等，對消化器官潰瘍治療與預防很有效，對胃腸疾病患者康復具有特殊的意義。還能刺激身體的棉衣系統，大大增加內吞噬細胞，吞掉入侵的細菌和病毒。
蜂蜜： 這款蜂蜜含有天然獨麥素(UMF)，是一種特殊的無過氧化氫抗菌活性物質，目前未有在任何其它蜂蜜中發現UMF物質，致使UMF 麥盧卡成為世界上最珍貴的蜂蜜之一。它具有強大而獨特的抗菌及抗氧化能力，並可促進免疫系統及天然療傷，它的特殊治療能力甚至超過很多傳統的藥品。
>>> 肺炎支氣管炎
肺部的疾病通常都是因為“垃圾”和“毒素”的積存久而久之導致的。我們的肺部有自我排毒和調節的能力，但是，PM2.5，粉塵，細菌等等環境中的污染源，會讓肺部的排毒功功能“力不從心”。解決肺部和呼吸道的疾病，關鍵是要幫助肺部排出常年積存的這些毒素。
|搭配推薦： 清肺液+蜂膠
清肺液： 清肺液這個產品可以從源頭淨化肺部和呼吸道，舒緩充血發炎的粘膜，幫助增強支氣管通道，使肺部呼吸更舒坦，配合甘草， 橄欖葉等藥物成分，還具有化痰止咳的功效。
蜂膠： 能提高機體免疫功能，即增加抵抗疾病能力。由於蜂膠具有殺菌與提高免疫功能這兩方面的雙重作用，所以長期服用蜂膠對慢性支氣管炎有很好防治功效。
今天只是給親愛噠們推薦的，只是保健品組合中的一部分。其他需要根據自身狀況選擇。 最後！愛自己的寶寶們也別忘了分享給媽媽和閨蜜們，
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