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濕氣重百病起!這樣喝水,排清濕毒一身輕

濕氣雖說不是什麼重大疾病,但它若伴隨著時間增長積累、長久存在體內的話,就會給身體健康帶來一系列不好的症狀,可謂是百病的根源。最顯而易見的就是四肢乏力、頭腦昏沉、臉黃油膩的現狀。所以若想擺脫這些症狀,擁有輕盈的體態,健康的體魄,那還得先排淨體內的濕氣。因為只有濕毒清了,才可遠離邪氣的侵擾。而最好的祛濕法就是食療,在日常所飲水中加點祛濕的好物,就可排清濕毒。

以天然不起眼小物烏梅、陳皮、玉米須等食材為原料,混合製作的茶品,別樣它外型醜仿似雜草,其中富含的營養元素卻是極等的豐厚,功效特別的強大,在日常飲水時加上點,幫助體內濕毒的清除,擁有健康的體魄。

作為居家常見食材之一的紅豆,即可煲粥、熬湯,又可磨粉製作糕點,給人多樣的味覺體驗。這款以優質紅豆、薏米為原料,黃金配比混合製作的茶品,專為體內濕重之人設計,祛濕效果極好。

這款精選優質紅豆、薏米為原料,低溫烘乾、物理研磨呈粉末狀的代餐粉,粉末細膩極易溶于水,加水沖泡後液體變粘稠,一杯入腹既給人飽飽的胃部體驗,又可幫助體內濕重之人排出濕氣,擁有輕盈的體態。

薄荷為唇形科多年生草本植物,又名魚香草,有著自然的綠色、清香撲鼻的味道,即可入藥,有極高的醫療功效;又可作為茶品直接泡水飲用或是調料品為食品增香添味,長期食用一方面補充體內所需的營養,二來祛濕排毒令人頓感一身輕。

以完整柑橘皮包裹上等普洱熟茶製作,其別樣的外型給人不一樣的視感,其撲鼻的清香味令人神清氣爽,在日常飲水時加上點,湯色由無色變為金黃明亮;味道由無味變得清香爽口,常飲排淨體內濕氣,擁有輕盈的體魄。

雖說苦瓜極苦的味道讓人不怎麼愛吃,但它潛含的營養元素卻很豐富,祛濕排毒的功效特別的棒棒噠。這款把新鮮苦瓜切片,晾曬製作的苦瓜茶,極好的祛除了原有的苦澀味,令其變得清香,在日常飲水時加上幾片湯色清澈見底,入口略帶苦澀但又清香無比。

俗稱雲苓的茯苓,是寄生在松樹根上的菌類植物,形狀類似甘薯、外皮呈黑褐色,裡面為白色或是粉紅色、包含著大量礦物質、蛋白質和維生素,常吃有增強免疫力、祛濕排毒的奇效。這款把優質茯苓去皮切小塊、0添加晾曬製作的茯苓塊,可直接泡水飲用。

山藥作為一種藥食兩用食材,即可入藥有極高的藥用價值,又可作為食材,有增強免疫力、滋補養生的奇效。這款把新鮮山藥,去皮烘乾處理、0添加研磨製作的代餐粉,粉末細膩易溶于水,居家常用其泡水喝,可在補充體內營養需求的同時祛濕排毒。

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