據統計，人的一生有三分之一的時間是在床上度過的。每個人都想擁抱最美的睡眠時光，但實際往往是想睡睡不著，睡著了又沒睡好。其實，優質的睡眠除了要有貼服舒適的床品，還與床的好壞密切相關。
因此，選購床除了要考慮其長度,寬度是否足夠外，還要考慮床體是否平整並且是否具有良好的支撐性和舒適性。對於自身可以改善睡眠品質的、舒適的就是好床。
如何選購一款適合自己的好床呢？下面幾招或許正是您一直在尋找的，一起來看看吧！
首先，要明確自家臥室想要什麼樣的效果，或者說想要什麼的風格。
床作為臥室中較大的傢俱之一，起到奠定臥室基調的作用，臥室床儘量選擇比較沉穩的色調，儘量不要選擇顏色鮮豔或者反差極大的顏色搭配。
其次，要看床的結構是否結實可靠，除了觀察床的工藝細節之外，還用用手敲一敲，特別是實木床，一般聲音沉悶的床材質相對較好，最好能把床墊掀開，看一下床骨架，看其承重能力如何。
最後，東西好不好，還需自身親自感受，要試著在床上坐坐、靠靠、躺躺，看是否舒適，感覺硬度，硬度適中為宜。
不同年齡段人群如何選床？
其實，床的選擇除了要考慮材質、做工等客觀細節之外，還用考慮人的睡眠習慣，如喜歡大床還是小床，另外，不同年齡段的人群，選床也有差異。
1、 如果你是年輕人，可以選擇硬度較軟的床，如布藝軟床，布藝軟床色彩造型時尚多變，很容易找到與你的裝修搭配的軟床設計外觀。
2、 如果你是中年人或是老年人，建議使用硬度稍微高的床，如實木床或真皮床，價格稍貴但是品質好，與中年人沉穩的氣質相符，也是身份的象徵。
實木床如何保養？
目前很多消費者比較喜歡實木床，但實木床如何保養呢？
1、 實木床在日常使用中，要儘量保持臥室中環境的穩定，尤其是溫度和幹濕度不能有太大的變化，否則容易導致實木床變形，縮短使用壽命。
2、 避免陽光直射實木床，被陽光直射，對任何傢俱都有較大的影響，因此在炎熱的夏天，要拉好臥室的窗簾。若是窗簾影響臥室內採光，可選用透明的薄紗窗簾隔開日光直射，這樣就不會影響室內採光了。
3、 平常看見哪有污漬，我們經常使用酒精或者汽油來清除污漬，可是實木床表面的污漬卻不能使用這些化學溶劑清除，可選用軟棉布沾上溫熱的茶水輕輕的擦拭，待水分揮發幹以後，在塗上光蠟即可。