在有車一族中曾經流行過這樣一句話：‘“老鳥和菜鳥，一踩刹車全知道”。這話並非沒有道理，事實上刹車距離、刹車力度、刹車技巧等的確需要一段時間好好去研究去磨合開車的技巧，大家才能更科學、更安全也能更省油地刹車，爭當“老司機”。
1.判斷距離給出刹車力度
在道路行駛過程中，當我們遇到前車踩刹車，但距離仍有一大段的時候我們該怎麼辦。首先我們的第一步並非是踩刹車，而是先鬆開油門，等到合適距離再踩刹車，這樣做的話，這樣不僅能讓行駛更加平穩，還能更省油，一舉兩得。
另外一種情況，在雨天刹車距離會有所延長，所以在行駛時要特別注意車速，避免急刹車。
為了避免車輛打滑，還要提前踩刹車，並且緊記，輕踩刹車。不過當遇見緊急情況，不可避免地要踩下急刹車時，最好分兩次踩下刹車，防止車輪抱死，但現在出現了ABS技術，大家可以放心一腳踩死，但最好的方法還是保持安全距離，儘量避免急刹車。
2.下長坡刹車
在下坡路段，在下坡的路段，根據坡度或路況，可掛入中速檔，4檔或者3檔都可，但是3檔以下的檔位建議最好在路況很不好的長下坡使用，因為路況一般的長下坡其實並不需要靠三檔以下的檔位元製造那麼大的阻力，而且更低的檔位會帶來更多的發動機噪音，這些噪音會刺激乘坐人員，讓乘坐人員感覺不舒適。另外如果發動機制動還是不能滿足減速，可以稍微踩下刹車，等車輛減下一些速度後就鬆開不要繼續踩刹車，當車輛速度又上來了就再重複上面的輕踩動作，最好不要整個下坡路段都一直輕踩刹車不放。
3.轉彎處刹車
轉彎時，為了避免車輛因速度太快產生側滑，最好不要邊打方向邊踩刹車，要在轉彎時提前減速，先減速、再轉彎，刹車要在轉彎前踩，儘量在車輛已經減為慢速的時候轉彎以保證安全。
4.顛簸路段刹車
在顛簸路段行駛時，腳一定要放在刹車上，因為只要速度稍快，車輛底盤就很容易受到損失，所以為了保護車輛，減速是十分必要的。另外由於路面顛簸、情況複雜，踩刹車頻率不會低，所以建議“點踩”，其中要注意的是，點踩力度不宜過大，適中即可。
5.停車前刹車
停車前刹車是最常見也是最能體現駕駛水準的，為了讓車上乘客感覺平穩舒適，停車時需要儘量避免“一腳踩死”，因為車輛行駛途中突然停車會有慣性，從而產生巨大的衝擊，最好的解決方法是：踩下刹車，並在車輛快要停下來的時候鬆開刹車，等速度降為0的時候再踩一次刹車，防止車輛溜動。
講了這麼多刹車方法和技巧，相信你已經收穫匪淺了，讓我們一起更科學更安全地刹車，做一個經驗老道的“老司機”吧。