她從不畏懼遲暮之年的到來，也不擔心年老時容顏不再，更不會在晚年時以一副老態龍鍾的樣子示人，只因她有顆不肯服老的心和樂觀積極的生活態度，她就是被眾人稱之為“神仙奶奶”的盛瑞玲。
盛瑞玲70多歲開始接觸模特行業，十幾年來拍攝了400多部廣告，做著幾乎所有年輕女孩夢想的職業。
她還玩攝影，只要是新鮮的、好玩的事物，似乎都能激起童心未泯的她。所以空閒時，她就背上相機去戶外走走、拍拍，用手中的鏡頭捕捉人生百態。
體態臃腫、精神不佳，模特、優雅、美麗這些美好的詞彙，似乎都與她無關，因為歲月待她並不仁慈，盛瑞玲奶奶正值青春年華之時，放棄了原本在北京的安逸工作，與丈夫一起投身西藏建設。
之後，回到北京遭遇車禍，還得上甲亢和糖尿病。幾年後，她身體發福，身高不足1米6的她，體重都達到120多斤。並且這一胖就是8年，她變得不愛照相也不愛笑！
因此，有一天，不想再被體重困擾的她狠下心要減肥！先從控制飲食開始，頓頓飯的量都嚴格控制著，少油少鹽少葷，哪怕餓得頭暈眼花，也絕不多吃一口。
人生沒有太晚的開始，而既然開始了，她就不會輕易放棄。除了控制飲食，奶奶還嘗試了跑步、舞劍、打太極。可3個月過去，效果還是不明顯。
苦惱之餘，身為攝影師的兒子建議，讓媽媽幫雜誌社送照片和稿件，這樣既能讓身體得到鍛煉，還能散心。就這樣，一個多月來，盛瑞玲奶奶每天都鉚足精神，快步趕路，不知不覺間竟瘦了18斤。
這可把奶奶高興壞了，從前不喜好運動的她，慢慢開始享受走路帶給她的樂趣，甚至連公車都不願意坐，走路的速度也越來越快，她不斷告訴自己“要挺胸、收腹、大步走”。
剛開始，因為上了年紀，運動量過大，經常會出現低血糖的情況，頭暈、手抖、上氣不接下氣，諮詢了醫生後，才知道是由於走路速度過快導致缺氧，於是調整走路方式，以快走時自己能和自己說話為佳。
3個月後，盛瑞玲奶奶居然又減去了12斤肥肉，短短6個月的時間，一個70歲的老人，竟靠著自己的毅力和堅持，減了足足30斤。不但身體各項指標，都奇跡般地恢復了正常，連歲月這把“殺豬刀”，都更像是為她“整了容”，奶奶變得窈窕而美麗。
而美麗的外表之下，還有奶奶經過歲月沉澱和洗禮後，自然流露出的優雅和從容。鏡頭下的她永遠笑意盈盈，一時之間，各大雜誌社和廣告商競相爭搶找她拍攝，奶奶就這樣“紅”了！
她終於明白了，優雅和美麗真的與年齡無關，即使已經白髮蒼蒼，也依然能夠燙頭髮、塗口紅、擦香水，活得精緻，活得熱氣騰騰。這份美麗不是與生俱來的，而是來自於生活的歷練和積累。奶奶清楚地知道，只有不斷學習，不斷充實自己，才能在自己容顏逐漸老去的路途上從容不迫，不慌不忙。
對有些人來說，時間永遠來不及做想做的，而對另一些人來說，人生卻永遠沒有太晚的開始。因為無論他們相信無論多晚開始，只要肯認真踏實地去做想做的事，總會收穫希望，得到回報。無論什麼時候，擁有一顆童心，才是最可貴的品質。
就連70多歲的老奶奶也講究運動，時尚，愛美，現在的你還沒起身動起來嗎？只要你願意，什麼時候都不晚！下面給大家推薦一些運動的裝備，需要的就拿去吧！
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鞋子色彩上的搭配，穿上很好看，也顯得活潑不。最重要的就是非常的舒服。舒服的讓人心情大好。買鞋子就像遇知己，只有自己能感受出那份心安和舒適。
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