要想在霧霾天全副武裝，隔絕污染，就先瞭解瞭解霧霾和PM2.5吧。知己知彼，才能百戰百勝的嘛。
霧霾的主要組成有二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項。其中的可吸入顆粒物，才是我們常說的PM。而我們常說的PM2.5，就是直徑小於等於2.5微米的污染物顆粒。
2.5微米是什麼概念呢？1000微米＝1毫米，所以2.5微米才相當於頭髮絲直徑的1/20，肉眼是不可見的。比PM2.5顆粒大點的顆粒物是PM10，肉眼也很難看到。更大的PM50，肉眼可見。在家裡，一縷陽光射進來，光柱中有無數微塵在飛，那就是PM50和大於PM50的顆粒物。
同為可吸入顆粒物，PM50和PM10只能分別到達我們的鼻腔和咽喉，就會被纖毛組織進一步前進。而PM2.5以及小於PM2.5的顆粒物可以直接到達肺泡，從而進入整個血液循環系統。想像一下一堆異物，本身就不衛生，直接進入了我們的身體，並在體內迴圈。它們不僅本身能直接傷害我們的呼吸系統和心血管系統，而且還易附著有毒、有害物質進入人體，使致癌、致畸、致突變的機率明顯升高。
防霧霾應選擇過濾效果大於95%的口罩（N95/P2/KN95）或者級別更高的口罩。不過口罩不是越貴越好、越厚越好，選用口罩時，要購買材質密實、品質標準等標注清晰，並與自己臉型大小匹配的N95口罩。佩戴口罩時要保持口罩清潔，當感覺口罩有異味或阻力增加有憋悶感時，應立即更換。
【好物推薦】
1.邁盾智慧電動電子口罩
這款口罩可高效防護日常生活中可見、不可見顆粒物。適用於防霧霾、防塵及過敏源。由電動助力呼吸+密封設計，完全杜絕了外部空氣滲入的可能，同時也避免了傳統口罩呼出廢氣逗留在口罩內，被反復呼吸的的弊端。防水設計，三色可選，全程呵護您的健康。
2.邁盾智能送風口罩
電動助力呼吸，主動換氣不憋氣。瓣膜呼吸閥設計，吸氣時氣流帶動瓣膜關閉，呼氣時氣流瓣膜自動打開，保證空氣只出不進。填充記憶棉，裸感穿戴更舒適。兩檔風力調節，滿足輕量運動。N95級過濾棉，專業防護。吸附式可更換潮流前蓋，滿足個性的你。簡單不平凡，還不快下單。
3.飛指空濾電動防霧霾送風式口罩
食品級矽膠精工打造，飛指空濾主動式淨霾口罩。隨身攜帶，五層過濾，防塵、防霧霾，男女老少皆宜。採用HERA過濾層，過濾精度相當於頭髮直徑的1/200，PM2.5過濾效果達99.78%。靈活的排風鰓閥，良好的濾材配合密合的循壞設計，讓您在霧霾天也能呼吸新鮮空氣。
4.咘嚕bulu智能口罩
全新升級版的bulu口罩，風扇更靜音，口罩更耐牢。風扇排風呼吸超暢快，帶眼鏡不起霧，擋風透氣，非常適合秋冬季節騎行、出行 。一款顏值高，又擁有專業PN95濾紙的防霾口罩。黑色的酷炫設計，風格百搭，霧霾天也要美美的出門。
5.Travellight防霧霾口罩
又一款時尚有顏的專業防霧霾口罩來啦。五層防護，每一層攔截不同有害物質，有效阻隔高達98%。活性炭層可輔助過濾空氣中的異味和有害顆粒物。獨立密封包裝，密封條封口設計，便於口罩收納，有效保持口罩潔淨。通過卡扣設計，可將口罩的使用模式由掛耳式改為掛脖式，兩種模式，輕鬆穿搭。
6.3D潮牌創意防霧霾口罩
作為一個有品位懂時尚的潮流達人，想選一款好看的口罩，卻發現根本沒有實際防護用處？戴上專業防護口罩又太難看？知名設計師、插畫師親自操刀設計。超酷炫的外觀，前所未有的舒適感，N95級別專業防霧霾防塵防甲醛。3D立體海綿結構，親膚、保暖。四層過濾防護，三片呼吸閥設計，真正潮流好用的防霾口罩。
7.3M防霧霾PM2.5口罩
3M 9001V口罩，可彈拉式耳帶設計，拉繩伸縮性好彈力大，適合不同臉型佩戴。冷流呼氣閥設計，能有效降低呼吸阻力，隔離污染空氣進入，減少熱量與濕氣聚集。密封鼻夾，輕鬆固定，提高口罩密封性能。
8.霍尼韋爾防塵防霧霾口罩
四層過濾防護構造，能夠過濾多種污染物。緻密有型不易起毛的過濾棉，輕柔光滑，佩戴舒適。使用優質濾材，設計輕薄，有效改善悶熱現象。口罩呼吸空間大，氣流可有效循壞。立體裁剪設計，貼合臉型，很好的保證了臉部與口罩的密合度。
9.霍尼韋爾萌寵版兒童口罩
這款萌寵版兒童口罩，3D人體工程學設計，有效貼合臉部，密合性強。優質過濾材質，緻密不易變形；中層濾棉，內層輕柔光滑，全面呵護寶寶皮膚。彩色小爪呼吸閥，造型新穎，有效排出濕氣熱氣，提高佩戴舒適感。笑臉設計，“H”型鎖邊，保持口罩不坍塌。整體造型設計新穎，童趣滿滿，寶寶一定會愛不釋手噠。
10.松研兒童防霾口罩
3D矽膠鼻夾設計，緊密貼合鼻樑部位。五層構造過濾系統，高效阻隔空氣中的細顆粒物。採用加絨鬆緊調節器帶，方便佩戴，舒適不勒小耳朵。獨立密封包裝，密封條封口設計，便於口罩收納，有效保持口罩潔淨。3色可選，時尚防護寶寶健康。
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