滑鼠和鍵盤，是我們每天都接觸的，而且幾乎時刻都離不開的辦公和娛樂工具。但是使用滑鼠的時間過長的話，會患上滑鼠手，所以便有不少人使用人體工程學的垂直滑鼠，來防止我們滑鼠手的形成。但是使用鍵盤，卻也容易患上鍵盤手和手指病，這種情況應該如何解決呢？
所謂的鍵盤手，就是手指關節炎。手指敲擊的時間過長，我們會發現不但指尖疼痛，甚至連手指的關節還會出現酸疼的情況。當然這還不是嚴重的情況，嚴重時連肩膀也會跟著疼痛。那麼什麼樣的鍵盤才能防止鍵盤手呢？或者說我們應該如何使用鍵盤才能預防鍵盤手呢？
【達爾優鍵盤】
這款達爾優品牌的鍵盤，全鍵無沖設計，讓操作更加得心應手。金屬的面板和懸浮的按鍵相結合，不但擁有良好的手感，即使鍵盤上佈滿灰塵時也容易清理。人體工學的階梯按鍵設計，帶來流暢線條的同時，也讓敲擊更加爽利。
【steelseries鍵盤】
這款steelseries品牌的鍵盤，1680萬色的炫燈，可以幫助我們設置5個不同的按鍵區域。拔高的巨集按鍵設計，讓終結技的施放更迅速。宏分層的4個快速鍵，可以讓我們在不同巨集命令中間自由切換。
這款機械鍵盤，自帶的六種燈光變化效果，搭配著1680萬色背光顏色，可以實現無數種燈光組合效果。而且鍵帽分層的人體工程學結構設計，可以充分考慮到手指鍵的角度，具有抗疲勞的效果。
我們使用鍵盤，之所以會患上手指關節炎，一方面是因為鍵盤的壓力克數大，敲擊時手指所用的壓力大，從而對手指關節造成衝擊，形成鍵盤手。另一方面是因為鍵盤的位置太高，手指的彎曲度提高，長此以往會引起腕關節的酸疼。所以，我們不但要使用整體較低的鍵盤，還要設法提高腕部的高度，來滿足我們舒適地操作。
【jincomso鍵盤托架】
這款jincomso品牌的鍵盤托架，純鋁合金的材質，不但輕盈方便，而且堅固有韌性。360度的旋轉能力，可隨著我們的使用角度隨意轉動。而且可調節角度的設計，更能讓我們根據個人的需要進行舒適地調整。
【Elecom鍵盤護腕墊】
這款Elecom品牌的護腕墊，採用日本的醫療凝膠，波浪的形狀設計，可以對壓力起到緩衝的作用。外部採用類膚質的皮革包裹，不但皮質柔軟舒適，還能防止汗漬的浸透。
使用鍵盤容易患上手指關節炎。但是我們可以通過調節腕部的高度，讓手指處於一個舒適自然的環境，從而幫助降低手指所發出的壓力，減少關節炎的發生。但是另一方面由於我們使用鍵盤的時間過長，也會使指關節受到不停地刺激，所以這個時候，我們就需要適當地縮短使用的時間了。
【Logitech G鍵盤】
這款Logitech G品牌的鍵盤，性能驅動的人體工學設計，讓我們在敲擊鍵盤時毫不費力。F1-F2自訂程式設計鍵，可以指定按鍵巨集來設置我們喜歡的遊戲。專業的媒體控制鍵，讓所有的音樂和視頻的播放都能輕鬆掌握。
【Ducky鍵盤】
這款Ducky品牌的鍵盤，全滑鼠功能按鍵，無需滑鼠就能實現游標的控制。而且鍵盤採用的二色LED燈系統，可以通過兩色調出千變萬化的燈光效果。三層的控制程式，更可以根據組合按鍵實現多種功能，讓我們在遊戲中的操作更加便利。
【背光鍵盤】
這款背光鍵盤，四色的松鼠釉，可以將鍵盤的使用壽命提升到8000萬次。而且每顆鍵帽都採用了兩顆黃金觸點，大大提高了我們手指接觸的成功率，而且全鍵無沖的設計，也能避免我們誤按的麻煩。
使用滑鼠會患滑鼠手，使用鍵盤會患鍵盤手，但是無論哪種新興的數碼疾病，都有它解決的方法。只要我們在選擇鍵盤時，選擇壓力克數小的鍵盤，而且適當調節腕部高度，再加上合理的時間控制，便可以讓我們的雙手遠離鍵盤手和關節病。