俗話說一日之計在於晨，而一頓營養美味的早餐在早晨起了決定的作用。它不僅可以喚醒身體，還能開啟高效的新陳代謝。
所以，對於早餐家長一定不能掉以輕心，應付了事。尤其是下面這幾種早餐，有的看似很健康，實則正在危害寶寶健康。
NO.1、隔夜飯菜
有的家長早上趕時間上班，於是會把昨天的飯菜熱一下，繼續給孩子吃，小編覺得不健康的原因有兩個。第一，飯菜經過一晚上的微生物繁殖會導致食物變質；第二，食物中亞硝酸鹽增多容易引起食物中毒，尤其是莖葉類蔬菜。
●嬰兒麵條推薦
【推薦理由】 這款輔食蝴蝶面顏色豐富，寶寶更愛吃。沒有色素的添加，不同顏色的麵條是因為綜合不同顏色的蔬菜和粗糧製作的，寶寶可以放心食用。
【推薦理由】 這款無鹽麵條適宜做寶寶的輔食，並且碎麵條更方便寶寶吃。帶有密封條的包裝即使多次食用也不會漏氣。
NO.2、牛仔+雞蛋
牛仔加雞蛋被不少人當成健康的食物來吃，但其實這樣的搭配並不是很科學。早晨人的身體需要豐富的碳水化合物來補充能量。牛奶和雞蛋只富含蛋白質，而蛋白質在碳水化合物充足的前提下才能發揮作用，否則蛋白質只會被當成熱量消耗掉。
●嬰兒米粉推薦
【推薦理由】 這款軟米粉加熱時間短，且無二次加熱，營養成份保存的很好。米粉細膩潤滑，易吞咽，易消化吸收，讓寶寶吃的更健康。
【推薦理由】 穀之愛小米粉食用方便，可以為寶寶補充鈣、鐵、鋅等營養元素。味道香、易於溶解，寶寶吃不夠的一款輔食小米粉。
NO.3、油炸食物
油炸食物不僅沒有營養，還對身體有危害，在油炸的過程中維生素、蛋白質都會遭到破壞，同時油炸食物的熱量很容易在身體積聚，導致上火，很容易患上風熱感冒。
●嬰兒餐具推薦
【推薦理由】這款不銹鋼寶寶碗還帶有分格設計，可以避免飯菜混在一起，同時還可以注水，給飯菜保溫。
【推薦理由】這款hello kitty的寶寶碗很可愛，粉色的更加萌。不銹鋼的材料防摔還耐高溫。還配備吸盤，使得寶寶自己吃飯時不會輕易打翻。
NO.4、甜點麵包
很多孩子喜歡在早晨吃麵包，因為這些東西不僅造成精美，味道也很不錯。不過，這些麵包經過精心加工，配料比較多，並且含有大量的糖分、熱量、油脂，長期吃麵包代替早餐容易造成膳食纖維不平衡，身體還會很容易發胖。
●嬰兒飯兜推薦
【推薦理由】這款飯兜可以有效兜住飯菜湯汁，材質軟硬適中，太軟兜不住湯水，太硬寶寶覺得難受，此款飯兜解決了這一系列的毛病，給媽媽和寶寶帶來了便利！
【推薦理由】 這款飯兜很輕很薄很舒服，防水效果非常好。而且洗滌方便，一般就是用洗碗用的洗滌劑揉揉就可以了，然後晾乾。產品不含PVC, BPA等任何有害物質。
NO.5、過於冰涼的蔬菜汁
很多媽媽喜歡造成給寶貝和蔬菜汁，營養又健康，其實，造成人體的器官處於剛運行的狀態，孩子此時的腸胃比較嬌氣，不適宜吃過涼的食物，，尤其是冬天，早餐和果汁無疑是雪上加霜。