日期：2017年8月7日
宜飲：恩施玉露
立秋，暑去涼來，秋季由此而始，卻仍有“秋老虎”的酷熱餘威。立秋時節氣候乾燥，而且經歷了炎熱的夏天，人們容易出汗，導致身體大量鉀離子的流失。此時，適宜品飲恩施玉露。其茶味鮮爽，茶葉中含有大量的鉀元素，能及時補充身體流失的鉀，從而有利於生津益氣，彌補身體損耗，提高耐熱能力。
日期：2017年8月23日
宜飲：祁門紅茶
處，去也，暑氣至此而止矣。處暑時節，新秋已覺涼生，但夏秋之交氣候變化大，適宜來泡祁紅滋陰潤燥。因為人容易在這個時節心生煩躁，紅茶中的咖啡鹼和茶黃素、茶紅素能興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，思維反應更加敏銳，記憶力增強。
日期：2017年9月7日
宜飲：桂花烏龍
白露時節晝夜溫差加大，天氣變化較多，需防秋燥，滋陰益氣。桂花烏龍，溫補陽氣，止咳化痰，養陰潤肺。它有著濃郁迷人的花香，這些芳香物質還能舒緩緊張情緒，淨化身心、平衡神經系統，達到提神的功效。
日期：2017年9月23日
宜飲：漳平水仙
秋分起，氣溫逐日下降，養生講究陰平陽秘，收斂閉藏。漳平水仙，茶性中和，對胃刺激較小；因有濃郁的芳香物質和豐富的內含物質，能起到提神醒腦和排毒去濕的功效。同時，其濃郁的傳統風味，使得香氣清高幽長，滋味醇厚適口。
日期：2017年10月8日
宜飲：安溪鐵觀音
寒露，露氣寒冷，將凝結也。此時，氣溫更低，應注意潤肺生津、健脾益胃。正味鐵觀音發酵適度，生津回甘，確實適宜。同時，鐵觀音中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化等作用。
日期：2017年10月23日
宜飲：鳳凰單叢
霜降時天氣寒冷乾燥，需防秋燥秋鬱。鳳凰單叢有形美、色翠、香郁、味甘四絕之稱，生津舒適，香盈怡人；而且其富含的茶多酚具有抗氧化的作用，可延緩肌體衰老，美容養顏，會令人愉悅。
日期：2017年11月7日
宜飲：武夷岩茶
冬季自此開始，氣溫下降，宜滋陰潛陽、少食生冷。武夷岩茶岩骨花香，適中的發酵給人舒適的溫暖。而且，岩茶中豐富的芳香物質能夠使人愉悅，咖啡鹼等內含物質能讓人明目益思，它還含有人體必需的礦物質等微量元素。
日期：2017年11月22日
宜飲：滇紅茶
小雪時節，適宜熱情的滇紅，花蜜香濃郁，滋味甜醇，而不失勁道，非常適合冬日調飲。它能祛寒暖胃，助溫補益腎；而且其富含的茶黃素，具有抗病毒、抗氧化、抗菌等功能。
日期：2017年12月7日
宜飲：臺灣凍頂烏龍
大雪，至此而雪盛也，意味著嚴冬已至。一杯暖和舒適的臺灣凍頂烏龍，焙火的韻味與微蜜乳香恰到好處。而且，冬日少蔬菜，多肉類，烏龍茶內含多酚類物質，可降脂解膩，是冬日適飲之茶。
日期：2017年12月22日
宜飲：普洱熟茶
冬至，開始進入一年中最寒冷的日子，最宜溫補。熟普的茶性溫厚，對胃的刺激性很小，降脂，降壓，養胃，較適合中老年人群，也正是時令佳品。
日期：2018年1月5日
宜飲：廣西六堡茶
古人認為，冷氣積久為寒，寒冷程度未至極點，故稱小寒。此時，宜飲老六堡茶。經過深度發酵，湯色紅亮、滋味醇厚的六堡茶茶性溫厚，既可飽食之後飲之助消化，亦可空腹飲之清腸胃。發酵後，多酚物質被氧化，刺激性物質減少，能溫和驅寒，補益身體。
日期：2018年1月20日
宜飲：康磚
大寒時節，生機潛伏，萬物蟄藏。康磚適宜煮飲，少數民族同胞多用其調製酥油茶來搭配食物，不僅因為其滋味醇厚，驅濕禦寒，也很好地說明了其有助於消化吸收和補充維生素、微量元素。