除非你是宅男宅女，不然的話每天做得最多的一件事就是與人交談，可是在你興高采烈的與人說話時，看到人家一臉尷尬的表情，你還渾然不知怎麼回事時，可就值得思考了。
你是不是有口氣呢？口氣患者的數量有很多，多數自己也不知道為什麼會有口氣，使用各種口氣清新劑也不好用。有口氣到底是怎麼回事？應該怎麼解決呢？
口幹時，口腔內的無氧環境很適於這些厭氧菌的滋生和過度生長，並會分解產生出硫化物，發出腐敗的味道，這就是口氣的根本原因。
一般人晚上入睡後，由於口腔的功能降低，唾液分泌減少非常有利於厭氧菌的滋生，因此，早上起來就會出現口腔異味。
同樣道理，老年人的唾液腺功能降低，婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，是這兩類人出現口氣的原因。
口腔衛生不好，常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處“牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因，也是出現口臭的原因之一，因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所，也是口氣的直接原因。
生活習慣有些食物也會加重口氣症狀。像辛辣食物，如洋蔥，蒜，乳製品，糖類等在口腔內都會分解出硫化物，帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習慣也會加重口氣。
♥♥那有什麼辦法可以治療尷尬的口氣呢？
用濃茶漱口或口嚼茶葉可以除口氣。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口氣的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口氣有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。
但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可儘快地消除口臭。
舌頭表面呈白色狀，亦是導致口氣形成的原因，在刷牙後，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完善預防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。
這個方法有點麻煩，但中醫治療的效果是很好的，而且能根治。具體為取藿香(新鮮的更好)15克，蒼術10克，加水煎取藥液500毫升後，再放入冰片1克溶化，之後每天含漱3-4次，至痊癒為止。
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