想變漂亮，變苗條，卻總是管不住自己的嘴，特別是一到冬天，吃貨們明明不怎麼運動，看到好吃的東西都想吃，吃再多都覺得不會飽，剛吃完沒多久，一會兒看到吃的又控制不住自己了。
站到秤前秤一下，下傻了，一個春節多了好幾斤，看著網路上那些吃播女神吃得又多身材又好，心裡各種咆哮上天不公平，為什麼別人總是怎麼吃、吃多少都不會胖，而自己稍微多吃一點那個肉就會控制不住的狂長？原來春節的吃也是有講究的，有一個原則要記住了，看見好吃的少吃兩口，嘗嘗鮮就夠了，除此以外，每天帶上減脂茶品，飽腹零食可以讓你不至於多吃，即使多吃油膩也能被你快速給排除體外。
1.泄油瘦身茶，刮油功效強
每天吃太多，又不容易消化，時間一久全部轉化成脂肪堆積在肚子上、腿上，想減也很難減下來，看著別人又瘦吃得又多，總是百思不得其解。泄油茶其實就是針對不容易消化、有大肚子、水桶腰、各種肥胖、減下肥來一下子又反彈回去的人群，專門為此類人群量身打造的一款減肥泄油瘦身湯，讓你從此不再擔心難以消化，脂肪堆積問題，做個快樂的小吃貨。
2.燕麥餅乾
燕麥餅乾是採用一種粗糧製作而成，因此它裡面含有很多對身體有益的物質，可以幫助你清理體內腸道不通的問題，而且它的熱量比較低，讓你吃了也不容易發胖，因此不管是餓的時候還是嘴巴饞的時候，都可以拿它來代替熱量高的食物，並且燕麥餅乾的營養價值很高，低熱量還不容易發胖，當成小零食也是不錯的，偶爾嘴巴饞了還可以解解饞。
3.葛根粉
葛根粉是一種純天然無污染的營養品，它可以清熱解毒、明目清心、清理腸道，可以預防心血管病、糖尿病等疾病，而且對於美容養顏、豐胸瘦身也有作用，可以說它是集強身健體、美容養顏于一身的健康食品，並且它還有一個優點就是價格不貴，可以經常食用，當早餐晚餐都是不錯的選擇，反正都要吃早餐，為什麼不吃對自己有好處的呢？不容易長胖還可以養顏，在裡面加入一些你想吃的東西，讓你嘴巴不再寂寞。
4.紅豆薏米代餐粉
薏仁可以美白、消除身體水腫，紅豆也有同樣的功效，因此，紅豆薏仁不僅可以補血、改善臉色，祛除體內濕氣，讓你美容養顏、減肥瘦身，作為代餐粉，它還可以代替食物，作為主食來食用，不光可以美容養顏，還好吃飽腹，何樂而不為呢？你想像網路上那些吃播女神一樣，做個愛吃不胖的女神嗎？那就快行動起來吧！你就是下一個吃播女神。
5．苦蕎茶
作為一個吃貨，只要一聞到事物的味道就無法自拔了，更別說聞到麥香味了，吃貨就是對一切吃的都好奇，所以苦蕎茶完全可以滿足你的一切需求，它口味眾多，營養豐富，口感和顏色都會刺激你的食欲，飯後吃完大餐的你來一杯苦蕎茶，既幫助消化還可以體驗濃濃的麥香味，愛吃的你又如何能不愛它呢？美麗健康的生活從一杯苦蕎茶開始。