臨近過年，最寒冷的日子到了，春節也快要到了，吃的飯局真是太多了，凡是看到好吃的要少吃兩口，這是原則。
可以是這個一整個冬天養起來的肥肉近來不見少，特別是肚子上和腰上，都快成為游泳圈了，不光夏天穿衣服不好看，冬天裡面穿件緊身的衣服都會覺得繃得難受，特別是一過完年的各種聚會，在室內有空調，穿著大衣又熱，脫掉衣服又覺得很尷尬，那一瞬間簡直想找個地洞鑽進去的感覺。其實這個冬天要想沒有養出游泳圈、贅肉的煩惱，減脂茶品不可少，低脂零食要常備，早晨的早飯不能不吃，五穀雜糧有時也帶經常攜帶，飯後喝這些有助於把攝入的油脂減出體外。
1.泄油瘦身茶，刮油功效強
總是為肚子上游泳圈而煩惱嗎？一坐下來肚子上一圈一圈的肉，看著恨不得想拿刀割下來，泄油瘦身茶，讓你不再為肚子上肥肉而煩惱，給你最直接的功效，最明顯的效果。一天一杯，讓你減肥沒煩惱。
2.紅茶
一年四季要喝茶，為什麼不選擇紅茶呢？不管是休閒還是工作，身邊備上一杯熱熱的紅茶，讓你整個冬天不再寒冷，美容養生，一杯紅茶幫你解決冬日煩惱。飯局讓你吃多了油脂，這是喝上紅茶加快分解油脂，你就不用煩惱了。
3.燕麥餅乾
快過年了，家裡面總會備上很多年貨，一到過年胖十斤，燕麥餅乾，充饑解饞，低熱量，低脂肪，過年年貨的不二之選。你吃了她，一般情況下你在吃正餐的時候就不會吃的多，因為你已經飽了。
4.紅糖薑茶
喝慣了紅糖水，大姨媽一來感覺再多紅糖水也不管用，紅糖薑茶，熱量不高，不管是姨媽期間還是平時喝，不光可以調經理氣，還有美容養顏功效，多喝紅糖薑茶讓你臉色紅潤有氣色，下個月不會再為姨媽而煩惱了。
5.葛根粉
早餐晚餐不想吃飯，一杯葛根粉替你解決一切問題。不怕長胖，不怕會餓，還可以搭配多種食材來吃，讓你吃完美美噠。不僅如此，葛根粉還有豐胸的效果，對於飛機場的你來說，又可以當早餐晚餐吃，還可以讓你越變越挺，越變越美麗。
6.荷葉普洱茶
想快速減肥，買了一堆減肥茶來喝，發現喝了後一次次的上廁所，人是瘦了，一不喝又反彈回來，瘦身效果確實很明顯卻很不健康，荷葉普洱茶與減肥茶的區別就是它不僅效果好而且很健康，讓你就像平時喝茶一般，肉悄無聲息慢慢的就變少了，不用擔心不健康，有副作用，它只會讓你健康的瘦下來。
7.紅豆薏米代餐粉
大冬天總是想吃飯，又懶得動，去外面吃太冷，於是各種零食就成了你的正餐，又愛長胖，不健康還不衛生。紅豆薏米代餐粉讓你即使再懶也可以隨手弄一杯來解決你的吃飯問題，而且它不光健康，還能美容，養顏，瘦身，冬天做一個美美的女神。
8.苦蕎茶
想美容瘦身，又不想運動，節食太辛苦，減肥茶副作用太大又不敢喝，一杯充滿麥香味的苦蕎茶讓你即使不運動不節食也可以輕鬆瘦下來，味道好喝又不難實現，就像渴了會喝水一樣，渴了就喝一杯苦蕎茶，養成習慣後，讓你比別人先美一步。