戶外不是那麼風平浪靜,受傷的時候是經常,
如果不幸得很,諸多準備還是沒有防止傷害的發生,
已經有人躺在地上痛苦不堪,
哇哇大哭顯然無助於事情的解決,
運動傷害的“米飯(RICE)原則”是我們必須牢記的:
四面彈結構纖維面料,加入耐洗防潑水工藝,光滑表面減少污漬附著,荷葉滾珠效應保持乾爽舒適,全方位立體修身裁剪,讓戶外運動溫暖而不失臃腫!
R=Rest(休息):應立刻停止受傷部位的活動,以避免因繼續出血腫脹而加重傷害。
I=Ice(冰敷):受傷部位48小時內應進行冰敷,並嚴禁推拿、按摩與熱敷。冰敷的時間為每隔二至三小時冰敷15-20分鐘。冰敷可以減低出血、疼痛與腫脹並放鬆肌肉。
無懼風雨,勇敢前行。防水透濕面料,三層面料,高度防水。防水拉鍊胸袋,便捷儲物空間,經久耐用的YKK拉鍊,內膽與外套零距離接觸。
C=Compression(壓迫):儘快對受傷部位進行壓迫固定,使其不再出血,可以使用彈性繃帶纏綁,纏綁的力量應適中,若肢體末端出現紫色或麻木感,表示包紮太緊須放鬆些。
三合一匠心衝鋒衣,從面料的選擇到全新科技的應用,再到細節的設計,12處匠心亮點,顛覆性改變,舒適度,安全性,透氣性,防護性全面提升。
E=Elevation(抬高):應抬高受傷部位以減少繼續出血。受傷的部位若在上肢,可抬高患側使其高於心臟;在下肢則最好高於骨盆的位置。
一共就四句話,
你記住了沒?
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