您的位置:首頁>正文

這四種花茶讓女性喝出美麗

花茶的功效與作用對養生來說往往是不容忽視的。那麼,在萬物復蘇的春季裡,女性應選擇喝哪些花茶呢?

桃花養顏茶

桃花味甘、辛,性微溫,能疏通經絡、改善血液迴圈,促進皮膚營養供給,滋潤皮膚,可謂“養顏茶”。桃花3克,沸水沖泡,水稍涼後加蜂蜜適量,代茶飲。不過,由於桃花的活血作用較強,孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。

玫瑰解鬱茶

玫瑰味甘微苦、性溫,能理氣解鬱、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80℃的水沖泡,根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經量過多者在月經期最好也不要飲用。

月季調經茶

月季味甘、性溫,有活血調經、消腫解毒的功效。月季花1.5-4.5克、益母草9克,水煎服,可緩解痛經,長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

茉莉和胃茶

茉莉味辛甘、性溫,具有理氣、開鬱、辟穢、和中的作用。茉莉花能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花幹品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量,開水沖泡4分鐘即可。但是,體內有熱毒者禁止飲用。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示