洗頭髮是我們日常頭髮護理必不可少的一個步驟。有人認為只需要將頭髮洗乾淨就好,這個和身體健康並沒有什麼關係。事實真的是這樣嗎?
【關於洗頭的時間】
●有些人喜歡早上洗頭,有些人喜歡晚上洗頭。有些人認為這些並沒有什麼區別。但是小編建議還是晚上洗頭髮。在科學上,這並沒有什麼依據。但是就從清潔方面來考慮,還是晚上比較適合。
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●經過了白天一天的奔波,一定會有很多灰塵在頭髮上。這樣的話,早上洗頭的效果就會功虧一簣,依然會有灰塵殘留。灰塵容易阻塞毛囊,久而久之很容易造成掉發,損害發質等。
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●洗頭的時候,很多人喜歡用幹毛巾揉搓頭髮。為了讓頭髮幹的快一點,還會用毛巾拍打。千萬不要這麼做了!剛洗完的頭髮發根是很脆弱的,頭髮很容易被拉斷。
正確的做法應該是用柔軟的毛巾輕輕按壓頭髮,將水分吸掉。接下來可以自然晾乾。如果時間匆忙,可以使用吹風機,但是距離不可太近。
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●晚上洗頭的一定要記得,不要濕著頭髮睡覺!這對身體大大有害!晚上人的精神是最脆弱的,抵抗疾病的能力也會降低。濕著頭髮睡覺很容易導致氣滯血淤,經絡阻閉,久而久之疾病也會來了。而且頭髮濕著會將枕頭弄濕,這樣就會帶著潮氣,容易滋生細菌。
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