秋冬季很多人的眼睛會有乾澀、難受的症狀，非常的痛苦啊，都有些影響到了正常的生活，那麼怎麼辦呢？
小編為你支招，下面的方法能夠有效緩解哦！
▲▲▲補充維生素A和維生素B
其實眼睛上的一些問題，很多都是因為缺少維生素A和維生素B導致的，比如夜盲症、視力衰退等是因為缺少維生素A，眼睛疲勞、角膜炎是因為缺少維生素B1、B2，所以，一定要注意維生素A和維生素B的攝取。
1、康恩貝維生素B族
>>>推薦理由：維生素B不止對眼睛有益，也是管理皮膚代謝和皮膚環境的一大因素。
2、安利紐崔萊維生素A
>>>推薦理由：天然複合維生素A，有效保護眼睛，緩解疲勞，好吸收。
▲▲▲使用專業眼藥水
眼睛乾澀疲勞，首先就要選擇專業的眼藥水為眼睛緩解乾澀和疲勞的症狀，而且很多眼藥水中還有添加維生素哦！
>>>推薦理由：有效緩解眼部疲勞，配方中富含維生素A、E、B6.
>>>推薦理由：這兩款是隱形眼睛和裸眼兩用的眼藥水，緩解乾澀疲勞非常有效。
3、法國人魚眼淚眼藥水
>>>推薦理由：法國熱銷眼藥水，純淨無傷害，有效緩解眼睛疲勞、乾澀、紅血絲。
【小編碎碎念】眼睛很重要，一定要保護好哦！