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補齊養血,說到底你真的做的到嗎

每個女孩的心裡都藏著N多種人格,也許會在某個時候下做一個heroine,下一個時候就想做一隻被寵溺的小鳥;也許在某些時候想安靜的故作感性,一杯微醺的小酒,一些迷離的眼神;也許有的時候,性☆禁☆感的高冷,讓原本烈焰的唇也顯得格外的張狂...

不過不論如何,歲月的變化,帶走了心情的漸變和過往的年華,一顆心撲通撲通的狂跳,可是對美麗的追求是不會有任何的改變。美了我們的容顏,淨化我們的心智,更多的從言談舉止間去感受愛的不同變化,一個有著歲月痕跡的故事...女人終究是要對自己好的...

燕窩從被中國人拿到餐桌上開始,就一直是宮廷禦膳珍品。以清朝慈禧太后的早膳為例,一桌30多樣的菜中,用燕窩的就有7樣;清朝皇帝乾隆每日清晨禦膳之前,必空腹吃冰糖燕窩粥,目的主要是為了養生,而不是別的,所以由此可見燕窩的滋補功效可見一斑。而這款艾尚燕然冰糖濃縮燕窩,純度為98%,口感原汁原味,Q彈香醇,還可以做牛奶燕窩、水果燕窩吃呢。

阿膠的滋補功效人盡皆知,這款枸杞型阿膠膏,一打開就能聞到淡淡的膠香美味,豐富的膠原蛋白讓人愛不釋手,每塊阿膠都能看見大塊的紅棗、枸杞。通透如琥珀,散發著迷人的光彩。

紅糖一直被認為是補血佳品,而且還具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,這也是女生在大姨媽期間習慣喝紅糖水的原因。喝上去的味道有種甘蔗汁的口感,與一般的紅糖相比,不會甜的膩嗓子。不過,肉哥建議,不要等到大姨媽來了才會想起喝上一杯紅糖水,每天都堅持一杯的話,不光大姨媽不適症能夠得到改善,氣色也會變好的。

蜂蜜絕對是養顏滋潤的聖物,也是最經濟實惠的滋補品了。推薦的這款這款百花蜜,在深山百花叢中的小蜜蜂採集很多種類的蜂蜜,清香濃郁,甜而不膩,此款蜜水少,酶多,高值,非常適合女性滋補。

龍眼又名桂圓,屬於補血佳品。推薦的這款龍眼乾,外觀顆粒圓整,大小均勻。殼硬而脆,手稍一使勁就可以捏碎,剝了殼之後,能看得見色澤透亮的龍眼乾,入口香濃鮮嫩、爽滑可口,而且肉厚核小。不過,龍眼雖說可以補血,但是也不要吃多了,物極必反嘛,每天吃10個左右就可以了。

與紅枸杞相比,黑枸杞的維生素、礦物質等營養成分的含量更為豐富,尤其是黑枸杞還含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素,藥用、保健價值遠遠高於普通的紅枸杞,因此也被譽為“軟黃金”。每次取30粒左右的黑枸杞泡水喝(隨著沖泡次數的增多,水的顏色會慢慢的變淡),最後再將變白的枸杞吃掉就可以了。

提到滋補養生,怎麼能少的了大紅棗呢!大紅棗素來就是補血養顏的佳品,不是有這樣一句話嘛:“一天三顆棗,青春永不老”,雖然屬於誇張的說法,但紅棗的確具有出色的養生功效,且男女老少皆宜。而且這款紅棗夾核桃,咬一口,紅棗的甜糯加上核桃的酥脆,美味的同時,又補充了豐富的營養物質。

除了以上的好貨外,還是有很多桃膠皂米也是女性滋補的好品,尤其對於女生而言,滋補養生是時時刻刻都要做好的功課,絕對不能偷懶,只有做好了這一點,好身體、好氣色才會順其自然。大家都開始好好養顏吧!

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