一提到過年吃啥，就是大魚大肉油膩到齁，再想想和家人嘮嗑看晚會必備的茶几零食，年年都是瓜子花生糖果，結果不是上火就是膩味，是時候改變一下了關於吃吃吃的事兒了。隨著健康的觀念深入，越來越多的人提倡過健康年，讓年味也養生起來。你準備好姿勢了嗎？接收一份新的過年飲食購物單~
No.1 茅岩莓茶—老人最愛的延壽茶
長期飲用能全面增強人體抵抗力，祛病強身，延年益壽的茶，聽起來就很神奇，真的是這樣嗎？
“茅岩莓”是一種藤茶品種，張家界特產哦！它被稱為“黃酮之王”、“土家人的神仙草”，可內服外用。黃銅被醫學界譽為“血管清道夫”，是預防心腦血管疾病的新寵。數百年前，土家人感冒、炎症、尿頻，燒、燙傷、痤瘡、腳臭都延用此茶內服外用，百歲老人眾多，平均壽命在85歲以上。
茅岩莓茶是一種純天然保健茶，口感獨特，全面的功效是任何茶葉無法比擬的。數百年前，土家人感冒、炎症、尿頻，燒、燙傷、痤瘡、腳臭都延用此茶內服外用，百歲老人眾多，平均壽命在85歲以上。
居然是真的！不說了，這樣的茶給我爹來一打~
No.2 阿膠—女性最愛的美顏糕
影視劇裡動不動就來個東阿阿膠，這個阿膠到底是個啥？功效真的立竿見影？估計好多人還一頭霧水，下面給你詳解一下。
阿膠始于秦漢，至今已有2000多年的歷史了，是驢皮煎煮濃縮後的固體動物膠。其主要成分是蛋白質。在中醫學裡，阿膠是滋陰補血、安胎、治療經產病的婦科良藥，已有2500年的製作用藥歷史。
但你以為現在的阿膠是這麼一塊看起來就沒食欲的磚嗎？
圖森破，本著吃貨原則，當然是要更美味更營養更有顏啦。現在的阿膠產品種類繁多，我首推阿膠糕，因為有黑芝麻、紹酒、核桃仁、冰糖啊，這些輔料與阿膠融合在一起成糕狀，就像小甜點，補氣養血居家訪友之良品。
No.3 蜂蜜—老公最愛的護肝茶
蜂蜜的好處不用多說了，家家必備的東西，不管是用來作配料還是直接食用，簡直百吃不膩而且花樣翻新。這裡只說下為什麼過年要備蜂蜜水吧？
蜂蜜有潤肺，清熱，解毒，瀉火，排便的功效。放在過年場景裡，最重要的作用就是保肝和促進消化了。一是蜂蜜對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。二來蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。早晨一杯蜂蜜水有助於清腸排毒，排便通暢，緩解熬夜或大吃易上火、積食，喝酒傷肝的問題。
以上三樣健康的小茶食，都是性價比超高的好物，比較容易買到，也可以直接在天貓年貨節下單，優惠多多，你get到了嗎？