炎熱的夏天一到，很多新手媽媽就開始發愁了，小朋友因為體質問題，心火偏旺，所以天生比大人還怕熱，加上皮膚嬌嫩，對體溫的調節還不夠完善，身上就開始常常會發些痱子、濕疹，加上每天出去還要怕蚊子咬，怕太陽曬，那麼，寶寶如何才能既清涼一夏又平安健康呢？
>>>防痱篇
夏天酷熱，寶寶們的新陳代謝本就很旺盛，出汗特別多，若汗液排泄不暢，便形成痱子。通常長在臉、頸、胸及皮膚皺褶處，伴有明顯癢感和灼熱感，汗液浸濕後可有刺痛，孩子也會因此煩躁不安，所以媽媽們要引起重視。
Point 如何防痱
1/ 保持皮膚清潔乾燥，排汗通暢。給孩子洗澡要用溫水洗，用溫水沖洗後，水分蒸發快，有涼爽感。洗完澡後要立即揩幹，在皮膚褶皺處撒一些痱子粉。但不宜過多，因為過多的粉質容易堵塞毛孔，反而有害。
2/ 寶寶穿衣不宜過多過緊，著衣要寬大柔軟，以吸汗吸水性強的棉質衣服為佳。
3/ 出汗較多時應及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水，切記不要過甜。
4/ 使用空調，並保持室內空氣流通，室內溫度要保持在26~28℃之間最為理想，要注意寶寶有汗的時候要及時給他擦乾。
>>>防蚊篇
夏天蚊子猖獗，寶寶嬌嫩的皮膚被蚊子叮過，會留奇癢無比的紅包包，所以父母除了要做好驅蚊工作，保護寶寶，也要做好護理準備。怎樣才能避免寶寶被蚊蟲叮咬？寶寶被蚊蟲叮咬怎麼辦？讓我們開始防蚊大作戰吧，願寶寶們能過一個無蚊騷擾的夏季。
如何防蚊：
1/ 外出時刻使用一些天然驅蚊產品，家裡則可以選擇用蚊帳。
2/ 有一些花草具有驅蚊作用，可以在房間裡適時擺放幾盆，如七裡香、食蟲草、驅蚊草、夜來香、萬壽菊、薄荷等。
3/ 保持寶寶肌膚清潔，少用花香味的沐浴產品。蚊子喜食花蜜露，因此使用帶花香味的物品後，被蚊子叮咬的概率會上升。
4/ 穿淺色衣服，有些蚊子最喜停在黑色衣服上，如在戶外呆的時間較長，最好穿長衫長褲，穿上襪子，會減少叮咬。
>>>防曬篇
大多數媽媽都知道，維生素D 對幫助鈣質的吸收十分有益，而陽光是最好的維生素D“活化劑”，每當陽光燦爛的日子，許多媽媽都迫不及待地要帶著孩子曬太陽，幫助寶寶骨骼健康成長。但是夏天是四季中陽光最強的季節，不加防護地在戶外曬太陽很容易將皮膚曬傷，就有些得不償失了。
如何防曬
1/ 在陽光強烈的日子外出，應避開陽光最盛的時刻，最好選擇在上午10 點之前和下午4 點之後外出。
2/ 不要在強光下直曬，在樹陰下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到紫外線，而且還能不損害皮膚，每次接受陽光以1小時左右為宜。
3/ 在陽光強烈時外出，要給寶寶戴寬簷、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。
4/ 如果在海邊或烈日下玩，一定要給寶寶使用兒童專用防曬護膚品。這樣才能有效地抵禦紫外線的損害，防止皮膚曬傷和曬黑。