這篇好物推薦，有教訓提醒，是我見過最全的備孕懷孕生產一條龍買買買指導清單，推薦給備孕，懷孕以及正在養小寶寶的讀者。如果有你認為特別好，而這份清單沒羅列進的產品，歡迎文末評論留言。
備孕篇
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【孕婦維生素】
孕婦維生素需 要從備孕吃到哺乳結束。推薦New Chapter和愛樂維（據說澳洲版的最好）。New chapter是美國高端有機品牌，他家的維生素都是食物提取，第一是有機安全，更重要的是不會引起准媽媽經常出現的嘔吐反胃問題，空腹吃都沒問題。准爸 需要吃葉酸，也可以補充維生素E，對提高精子品質有幫助。現在愛樂維還出了男士備孕綜合維生素，裡面有葉酸維生素E等，直接吃這個更方便。
【排卵試紙】
只推薦clearblue，真的是最好用！國內的國外的都買過，普通雙杆的顯色問題還有每個人的雌激素分泌水準不同，導致很容易錯過排卵期！
懷孕篇
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懷孕第四個月開始吃DHA，首選植物提取的DHA，深海魚油中的DHA可能會涉及重金屬污染，也有人表示，動物提取的DHA對血管擴張有幫助，但是對孕婦就不太好了。美贊臣和紐曼斯是為數不多的兩個植物DHA，可以任選其一。
【鐵鈣VD等其他元素的補充】
孕期最好檢測下微量元素，看看缺乏什麼，再決定怎麼補。很多孕婦貧血，尤其後期，跟寶寶爭營養，所以建議補充鐵元素，可以選擇德國鐵元。大家都說孕婦要補鈣，但是補鈣要慎重，不要過量，後期可以吃一些鈣片。同時，維生素D不容忽略，這個是促進鈣吸收的。
【Bravado孕婦哺乳內衣】
有的准媽媽在懷孕後就會開始乳☆禁☆房變大，以前的內衣很多都穿不了了。推薦直接購買這款孕婦哺乳內衣，因為生寶寶後的母乳期間它也會是個法寶！推薦過無數次了，最好的內衣，沒有之一！不要多囤，因為胸圍還會漲，我一共買過6個，從M買到XL，呵呵~
【孕婦服裝】
寬鬆舒適為主，最理想的是買那種懷孕也可以穿，生完孩子也可以當正常衣服穿的，避免浪費。其實做准媽媽，也是可以打扮的美美的。一條孕婦Legging打底褲，配一件寬鬆長款TEE，又舒服又好看。
【孕婦服裝】
寬鬆舒適為主，最理想的是買那種懷孕也可以穿，生完孩子也可以當正常衣服穿的，避免浪費。其實做准媽媽，也是可以打扮的美美的。一條孕婦Legging打底褲，配一件寬鬆長款TEE，又舒服又好看。
另外，推薦買CROCS或者BIRKENSTOCK這種，足夠肥，生完孩子也還可以穿，不會浪費。
【懷孕書籍】
現在網路資訊很多，意思一下買一兩本就可以了。西爾斯這本書稱為育兒粉寶書，內容很全面。
護膚品：我當時還特意買了一本孕婦護膚品的書來學習，其實後來覺得也沒有太大必要。准媽媽用的護膚品通過皮膚能滲入到血液再傳給嬰兒的可能性其實很小。只要注意一下各種A酸果酸水楊酸和激素類的就基本OK了。唯一想強調的是，懷孕期間仍然要維持最基本的護膚，不要覺得自己是孕婦就偷懶了，否則以後會後悔的！特別謹慎的媽媽推薦可以看看Fresh、Fancl等植物無添加品牌，對孕婦都是安全的。
【防妊娠紋系列產品】
Mama mio的三件套旅行裝很全面，而且出門帶著也很方便，包括腿部按摩膏、肚皮防妊娠紋以及胸部脖子按摩膏，植物性味道很清淡不油不膩也很清爽。Belli也是全系列的孕婦護膚品，從臉部護膚到身體護膚。Weleda的防妊娠紋是精油，可以一邊塗抹一邊做按摩。類似的還有Basq精油。Basq也是很多好萊塢明星媽媽們的最愛，他家的防妊娠紋身體霜也很有名。Bio Oil也是精油類，很多人喜歡他家這款，不油膩，吸收很好，價格便宜。妊娠紋這種東西，你不塗也不一定會有，你塗了也不一定就不長。可能心理作用大於實際作用。只是我覺得如果用了還長我也就死心了，如果不用卻長了，我會後悔終生，哈哈！
【紅糖/黑糖】
幫助產後排惡露，可以買一瓶，但是不要吃太久，產後7-10天即可。推薦品牌Red seal。
【胎心儀】
完全沒有用，儀器不准，自己操作不對，測不到心跳會嚇死，跑到醫院可能會被醫生罵死，不要給自己添堵哈~
最後一點題外話：准媽媽的心情最關鍵，開心就好。也不要總覺得自己是個孕婦，太過謹慎，正常上班完全是沒有問題的，美國很多媽媽懷孕期間還堅持鍛煉呢！絕大多數食品用品也都是安全的，平常心很重要。孕婦照國內選擇很多，價格也不貴，選在月份還不算太大的時候照一個留個紀念還是很好的（太晚肚子太大會很累）。孕期也是一段值得回憶的時光，每一個階段都不會重來，希望各位准媽媽快樂健康順順利利的度過孕期，迎接新生命的到來！
新生兒用品清單______
這份清單裡面的東西備齊了，寶 寶三個月前基本不用操心了。三個月以後的東西先不要急著買，寶寶三個月後你會對自己寶寶的用品心得更有體會，每個孩子性格不一樣，家庭餵養狀況也不盡相 同，別人覺得有用的你不一定用得上。所以到時再準備也不遲，一味地推薦只會造成你們的浪費。我給你們的必須是讓你們真正受益的乾貨。
六媽碎碎念：給孩子帶的包被，務必一定不能太薄，剛出生的小寶寶，不適用於我們認為小寶寶怕熱的標準。六六出生時我們就是帶的薄包被，醫生說不行，剛出母體的孩子短時間 內還是需要保溫的，結果用的醫院公用包被，公用的。我後來任何產品都較真要買對孩子最好的，可能也是這件事比較刺激我。
【嬰兒床】
嬰兒床大致分三種。第一種是搖籃床，小寶寶大概可以用到半歲左右。這種床價格很便宜，幾百塊人民幣應該可以搞定，有一些輕柔的音樂還自帶床鈴（連玩具都省了）可以哄小寶寶玩。高度合適，抱寶寶進出很方便，體積小，可以放在臥室裡面，方便媽媽照顧寶寶。類似款式你們也可以搜索Graco，他家的床是多功能型，甚至可以用到寶寶兩三歲。
第二類，高大上的寶寶床。這類代表是Stokke、Leander。品質款式做工無可挑剔，樣子絕對符合外貌協會媽媽。這類床大多有可擴展的配件，起碼可以用到孩子五六歲，有一定經濟實力的家庭可以考慮。
還有一類床，就是可以和大人的床無縫對接的，我覺得也很實用。這類床一般用到孩子兩三歲沒問題。一邊的欄杆可以放倒，然後調節高度到和大人的床一樣，就可以和大人的床擺一起了。這類床尤其方便母乳媽媽胸喂寶寶，非常實用。品牌推薦日本Faroro。
“敗家過來人”嘮叨兩句關於寶寶床的選擇購買：第一次做媽媽，大家一定都會很興奮，很多媽媽都想給寶寶佈置一間漂亮的嬰兒房，買一個夢想中的寶寶床，設想著寶寶安靜甜美的睡在裡面該有多幸福！這也是我當時的想法，所以我買了Stokke的小床，還買了全套兒童傢俱佈置了嬰兒房。
【安全提籃】
新生兒推薦都使用安全提籃而非安全座椅，安全！安全！安全！具體原因不再贅述，我曾經寫過三款主流安全提籃的比較，懶得看的媽媽，就直接選MAXI COSI吧！一定不會後悔！很多媽媽不願意花錢買提籃想直接買安全座椅，我必須承認，一個提籃1000+，可能只能用六個月，最多超不過一歲，何況國內育兒傳統大多數小寶寶外出坐車的機會並不多，所以你們自己權衡吧。但是如果你問我直接用安全座椅行不行？我一定說不行。一次的冒險如果出現萬一，就是百分之百的災難。
【推車】
又是個大件，我發現大家都很熱衷於花大力氣研究推車再花大價錢買推車。很多媽媽剛懷孕問我的第一個問題就是小暉你推薦什麼推車？我想說，推車其實沒那麼重要，或者說在這個階段，它沒那麼重要。以Stokke為代表的一系列高端品牌是很多人關注的熱點。很多人吐槽Stokke又大又重，收合不方便，我必須澄清一個事實。小巧輕便收合方便這些都是以犧牲孩子舒適度為代價的，絕對輕便又舒服的推車是沒有的。
【繈褓包巾】
美國傳統包巾，估計在國內的媽媽看這個包巾都不陌生了吧？呵呵，好像美國孩子的第一件“衣服”都是這個啊~說實話，真的好用。不要指望新生兒穿什麼衣服，一小時拉兩三次都是有可能的，折騰死你，所以包巾在月子裡是最好用的東西。