正月十五鬧元宵，元宵是我國的一個傳統節日。又稱上元節、元夜、燈節。相傳，漢文帝(前179—前157年)為慶祝周勃於正月十五勘平諸呂之亂，每逢此夜，必出宮遊玩，與民同樂，在古代，夜同宵，正月又稱元月，漢文帝就將正月十五定為元宵節，這一夜就叫元宵。至今仍是中國民間傳統節日，民間過元宵的習俗有很多種，下面就來瞭解一些元宵節的習俗。
1、吃湯圓
吃“湯圓”是元宵節的一項重要習俗。湯圓，又名“湯糰”、“元宵”，寓意團團圓圓和和美美。吃湯圓的風俗始于宋代，當時的湯圓稱“浮圓子”、“湯丸”、“湯糰”。生意人則美其名日：“元寶”。宋元元初時，湯圓已成為元宵節的應節食品，所以人們又稱它為“元宵”.
2、猜燈謎
玩燈是元宵節的一個重要項目。燈謎是元宵燈節派生出來的一種文字遊戲，也叫燈虎。將謎面貼在花燈上供人猜射，謎底多著眼于文字意義，並有謎格24種，常用的有捲簾、秋千、求鳳等格，已形成了一種獨特的民俗文化。因為謎語能夠啟迪智慧又饒有興趣，所以流傳過程中深受社會各階層的歡迎。
3、送花燈
元宵放燈的習俗，在唐代發展成為盛況空前的燈市，當時的京城長安已是擁有百萬人口的世界最大都市，社會富庶。在皇帝的親自宣導下，元宵燈節辦得越來越豪華。中唐以後，已發展成為全民性的狂歡節。燈在臺灣民間具有光明與添丁的涵義，點燃燈火有照亮前程之意，且台語燈與丁諧音代表生男孩。
4、踩高蹺
踩高蹺是民間盛行的一種群眾性技藝表演。高蹺本屬我國古代百戲之一種，早在春秋時已經出現。我國最早介紹高蹺的是《列子·說符》篇：“宋有蘭子者，以技幹宋元。宋元召而使見其技。以雙枝長倍其身，屬其脛，並趨並馳，弄七劍迭而躍之，五劍常在空中，元君大驚，立賜金帛。”從文中可知，早在西元前五百多年，高蹺就已流行。
5、舞獅子
舞獅子是我國優秀的民間藝術，每逢元宵佳節或集會慶典，民間都以獅舞前來助興。古人將它當作勇敢和力量的象徵，認為它能驅邪鎮妖、保佑人畜平安。所以人們逐漸形成了在元宵節時及其他重大活動裡舞獅子的習俗，以祈望生活吉祥如意，事事平安。這一習俗起源於三國時期，南北朝時開始流行，至今已有一千多年的歷史。
元宵節即將到來，準備好鬧元宵了嗎？