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寶寶咳嗽老不好,這份食療方法值得收藏

最近不少小朋友一直咳咳咳,老是不見好,愁壞了寶媽們。別著急,這裡有專治咳嗽的小偏方,大家不妨試試,幫助孩子們早日康復。

風寒咳嗽

烤橘子

做法:

1.先將橘子洗淨,放於40℃—50℃溫開水中浸泡大概3min,撈出。

2.把橘子擦乾,然後烤至微焦,稍放涼即可給孩子吃。

3.建議早中晚連皮各吃1個橘子。

功效:此方有鎮咳祛痰的作用,對風寒感冒引起的咳嗽很有效。同時還能補充豐富VC,有增強抗炎的效果,可預防支氣管的炎性反應。

白蘿蔔蜂蜜

做法:

1.先把白蘿蔔洗淨,再去皮切小丁。

2.取半瓶蜂蜜,倒入白蘿蔔。

3.過2h左右之後,將白蘿蔔連蜂蜜倒出1大湯匙。

4.倒適量溫開水稀釋,建議每天飲用4—5次。

功效:白蘿蔔有理氣祛痰、生津止咳之效,蜂蜜有潤肺止咳、補中緩急的作用,2者搭配緩解咳嗽效用顯著。

肺火大咳嗽

羅漢果泡水

做法:

1.取1個羅漢果,對半切開。

2.將羅漢果連殼放入杯中,倒入80℃溫開水,加蓋燜泡大概一刻鐘。

3.稍放涼即可給孩子喝,晚上可以將果肉吃掉。

功效:羅漢果有潤肺止咳、生津止渴的作用,適合用來治療肺火旺盛引起的咳嗽,另外還可以潤腸通便。但是羅漢果為寒性,不經常讓孩子經常喝或1次喝太多。

蒸冰糖雪梨汁

做法:

1.先將雪梨洗淨,再去皮,切開頂部,挖掉果核,放入冰糖,蓋上頂蓋。

2.取蒸鍋,把雪梨置於其中蒸30min左右,取出稍放涼即可食用。

3.一般要堅持吃幾次才有效。

功效:雪梨可以清熱潤肺、生津止咳,再搭配冰糖能起到不錯的潤肺止咳效果,很適合肺燥咳嗽患兒食用。

晨起咳嗽

雞蛋花蜂蜜

做法:

1.打一個雞蛋,加開水沖成蛋花。

2.稍放涼調入1勺蜂蜜、少許香油。

3.宜每天早上空腹服用,一般1—2周可見效。

功效:蜂蜜水止咳力度不夠時,可以請雞蛋來幫忙,效果更好。

夜裡咳嗽

芝麻冰糖水

做法:取生芝麻15g、冰糖10個,倒入碗中,用開衝衝調,稍放涼即可飲用。

功效:此方對夜咳效果不錯,通常適用於乾咳無痰的患兒。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

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