在寶寶飲食上，很多家長都萬分謹慎小心。可再怎麼小心，都架不住外出時別人的一片盛情啊。最典型的就是，有人拿著寶寶不能吃的食物逗弄了！但是，不管再怎麼盛情難卻，這些食物也不能給寶寶吃，尤其是1歲以內的寶寶。
1.瓜子果仁類食物
像瓜子、蜜餞、核桃、杏仁等食物，在春節期間十分常見，大人在閒聊時都會吃上一些。但是對於小寶寶來說，這類食物十分危險，不能喂給寶寶吃，以防發生嗆咳，或者進入呼吸道。此外還要注意，要將這類零食放在寶寶觸碰不到的地方，防止寶寶誤食。
2.較硬的食物
在飯桌上，有的大人會直接將自己碗裡的食物給寶寶吃，例如鍋巴之類的食物，很容易讓寶寶受傷，千萬不要喂給寶寶。
3.糯米類食物
糯米類食物雖然軟，但是粘性特別大，寶寶咀嚼能力弱，很容易直接吞咽造成窒息，所以也不適合寶寶吃。
4.高糖高鹽類食物
對於小寶寶來說，高油、高鹽、高糖類食物都是不健康的，對發育不利。糖果之類的食物，雖然甜甜的很好吃，但是容易讓寶寶的味覺受到影響，並且產生蛀牙等，不利於口腔健康。
5. 生冷刺激類食物
寶寶的腸胃十分脆弱，消化功能未發育完全，生冷刺激的食物會讓寶寶的腸胃受到刺激，影響寶寶消化，產生腸胃疾病。此外，油炸膨化食品也不能給寶寶吃。
6.飲料
飲料中含有大量的添加劑，而且溫度較低，不僅對寶寶腸胃不好，高糖成分還會讓寶寶產生蛀牙，引起肥胖。可以用自製的果汁代替飲料。
寶寶飲食注意事項
其實，不管帶寶寶外出就餐，還是在家日常飲食，都要養成良好的習慣。從小樹立良好的飲食習慣，對安全和身體都至關重要。
1.嬉戲玩鬧時不要餵食
節假日親朋好友聚在一起，寶寶玩得很開心。當寶寶正在玩鬧時，千萬不要將食物喂給他吃，否則很容易嗆到或者噎到寶寶。
2.保持規律飲食
爸爸媽媽要帶著寶寶外出遊玩，很容易錯過飯點，導致飲食不規律，從而讓寶寶腸胃功能紊亂。在帶寶寶外出的時候，可以準備好寶寶的食物，用以維持寶寶的飲食規律。
3.營養要均衡
即便帶寶寶出去吃飯，也不要大魚大肉，或者讓寶寶僅僅吃一種食物。要保證飲食均衡，蔬菜、肉類、水果、粗糧都要有，才能保證寶寶的健康。
4.注意補充水分
水分對寶寶的成長發育很重要，出門在外，要記得為寶寶補充水分。冬季缺水，寶寶很容易上火，皮膚也會乾燥，不利於新陳代謝。
5.食物要衛生
不論是在自家吃飯，還是出門聚餐，衛生都是非常重要的。食物要洗乾淨、煮熟以後，才可以給寶寶食用，避免病從口入。