孩子不肯吃飯，這真的是很多家長面臨的大難題啊。於是家長們會互相交流“孩子不肯吃飯怎麼辦？你有什麼好辦法嗎？”
有的家長為了讓寶寶吃得香，媽媽們沒少下功夫，在廚房搗鼓各種輔食，均衡健康的營養搭配，不僅充分滿足孩子成長需要，還會做出各種可愛的小造型逗孩子開心~
但也有一種回答突出重圍：“孩子不肯吃飯就餓幾頓，知道餓了自然就會吃了。”這個回答之所以能夠突出重圍，成為很多家長信奉的答案，除了它簡單容易操作，也是因為它確實有效，很多孩子因此重新回到了飯桌。
但是：
1.你知道孩子不願意吃飯的真相嗎？
2.孩子回來是因為他明白了吃飯的道理，還是在恐懼被漠視和疏忽，恐懼你不再愛他？
3.你知道你這樣做是為了孩子好。但是，最重要的問題是：你的孩子知道你這樣做是為了什麼嗎？
簡單粗暴地餓孩子幾頓，即使治標也不能治本，表面上似乎解決了孩子吃飯的問題，但實際上什麼問題都沒有解決，甚至會讓你跟孩子之間的隔閡越來越深。讓孩子培養出自己吃飯的習慣，要注意這幾點：
1、食物大小適合孩子吃。
如果是因為飯菜太大塊，孩子難下噎、咀嚼久，佔據太多玩耍時間。這樣不能用“餓”解決，建議家長把食物給寶貝剪細碎。剪煮好的食物要注意衛生，最好用專門的輔食剪。
陶瓷材質的刀刃有抗菌功能，方便剪碎食物，容易清理不會生銹。
全套的輔食研磨工具，處理各種食材省時省心。設計輕巧方便，外出可以帶上一兩件。食用級材質安全衛生。
2、讓寶寶知道定時定點吃飯是自己的事。
孩子養成良好的用餐習慣，需要靠父母在日常生活裡一點點培養，不要養成追著餵飯、等他吃飯等等壞習慣。到飯點，一家人都坐下來吃飯，給寶寶準備好吃飯的氛圍，以及適合寶寶使用椅子，他也會慢慢地模範參與進來。專屬的餐椅讓寶寶安全坐穩，無需大人抱，讓他知道吃飯是自己的事，又方便孩子與家人交流。
這款餐椅四隻腳穩固，踏板高度可根據孩子身高調節，説明鍛煉孩子正確的坐姿。餐椅上配套的餐盤選材安全，不怕寶寶抓灑在桌上的食物吃。
高低兩用的椅子適合不同的家居環境。折疊設計收納不占空間。餐盤設計防止湯汁流出，還有專門的水杯位置，穩固不易倒，還方便寶寶自主喝水。
3、保護寶寶自己吃的意願。
一般1歲左右的孩子就有自己拿勺子吃飯的意願，剛開始吃到嘴裡的少，餐椅、衣服、臉上到處都是，也會摔壞餐具。為了保護孩子自己吃飯的積極性，
媽媽要有一顆不怕麻煩的心。當然選擇安全的餐具和容易清潔的圍兜，能幫媽媽減少麻煩。
這款防滑防倒的餐具能避免寶寶把飯菜傾倒，圓潤防滑的勺子叉子小手抓得牢。冬天飯菜容易涼，注水保溫的設計讓飯菜暖和，保護寶寶腸胃。
這款造型別致的餐具顏值高，讓寶寶吃得開心。蓋子有勺子叉子的專屬收納空間，不怕亂放找不到。分層間隔的設計讓美味不串味，幫助寶寶對食物的認知。
當然還有一個少不了的工具，就是保護寶寶衣服乾淨的圍兜。
可愛卡通造型圍兜不僅顏值高，選用進口環保PE材質，圍兜不變形柔軟舒適，寶寶戴上就可以舒適地開吃了。
半包無袖的圍兜穿在身上，最大範圍地保護衣服，防水易清理，媽媽再也不用擔心寶寶吃得亂了。
4、孩子確實拒絕吃飯，父母們要注意分辨孩子不吃飯的原因。
小孩不吃飯，排除了生病、身體不舒服外，也就兩個原因，一個是不餓！一個是不好吃！
孩子不餓，可以少吃，日常增加運動量幫助消化。如果原因是不好吃，媽媽就要多花點心思做飯菜了。
這本書有354道營養輔食與美味配餐，根據分階段不同餵養需求配餐，媽媽就可以參考做出多種多樣的餐點了。
如果這兩個原因都不是，孩子無理取鬧就是不吃飯，這時才適合用“餓孩子幾頓”的方法。
5、提醒各位家長，當你決定採用“餓幾頓”的方法之前，要跟孩子明確的約定好，要在規定的時間內吃飯，超過時間收走，並且直到下頓飯之前不會有人單獨為你準備食物。這過程中的態度要尊重，不能是強迫，要讓孩子知道一方面你是關愛他的，另一方面要讓孩子贊同新的吃飯規則。堅定地實施這個規則，不要因為孩子中途的撒嬌和哭鬧而破壞規則，這樣是讓孩子學會了掌控你。最後，孩子餓了幾頓後乖乖回來吃飯，用你的愛心去滋潤他，而不是說“看吧，果然要餓幾頓才長記性”這樣的冷嘲熱諷。
對爸媽來說，有時真的需要一顆強大的內心，包容孩子的偶爾的不乖和倔脾氣。一味地苛責，並不能解決問題，不強迫、不放任，努力做有智慧的媽媽吧。