也許春節過去沒多久，路跑人士們就會重出江湖，紛紛在清晨黃昏夜間佔領街道。當然，更早發現這群人是在票圈的各種 NIKE＋、運動排名截圖上。
運動從學校的硬塑膠跑道躍然成為社交網路裡時髦的分享並沒有幾年，離過時也還很遠，可以預見的是，在接下來的這個季節，它依舊會愈演愈烈，不管你是這股潮流的擁躉還是反對者。無論如何，運動已經變成了一件好玩的事，高科技裝備和社交網路吸引了越來越多人參與進來，甚至那些從前的禦宅族們也在佇列之中，今天我們就來聊聊這事。
無論是維秘超模、美國總統還企業高管，到路上去跑一跑無疑就能一下子變得可愛很多，大概可以算作提升公眾現象最行之有效的方法之一。
對於普通人，想跑步首先是為了健康或減脂，但買齊裝備的一霎那，一種整裝待發的生活方式就正在元氣滿滿地向你招手了，於是接下來將它們平鋪起來、俯拍、加上一個濾鏡、發送……這樣就算入坑。
運動熱潮的幕後推手包括廠商們和逐年高漲的社交網路熱，早在十年前，NIKE 就已經開始協同蘋果醞釀這股潮流，那時候的蘋果還沒有 iPhone，Nano 是時年最能改變人們生活的蘋果產品。運動版套裝的 iPod Nano 被媒體稱為「運動品牌的老大和播放機品牌的領頭羊終於走到了一起」。
沒過多久的 2008 年，NIKE 的高科技跑步體驗就已經不需要再綁定 iPod 了，NIKE 推出了 SportBand，有跑鞋鞋底的發信器和一個手環組成，平時可以插在腕帶上，運動結束後，就可以取下可通過 USB 讀取資料，這樣的使用方法今天看起來已經成了古董。
能曬的裝備越來越多，讓人動起來的理由也就越來越多了，不客觀的說，運動熱潮的歷史也是半步裝備進化的歷史吧。
現在，能拿出來曬的電子設備已經多得數不過來了，運動監控分成了手錶和手環兩大陣營，iWatch 或者 三星 Gear 能讓運動中的人們依舊保持時刻線上。國內的科技公司把北京公交一卡通做進了手環裡，小米手環上市價僅僅 79 元。低成本讓更好的運動體驗唾手可得，當然，願意時髦不太在乎價格的人依然又一大撥高科技可以選。
Fitbit Charge 在高端手環裡一路領跑，主打親膚材料腕帶和完整的身體記錄功能，同時還是少數幾款能夠可以在 Mac 和 PC 端都能進行資料交換的產品。
Jawbone UP 系列則以個性化的腕帶吸引年輕人，除了計算運動狀態資料，還可以自動偵測睡眠資料。
除了有一隻手環，做一名當代的運動愛好者可能還需要這些：
耳機也成了組成逼格的重要一環，骨傳導耳機利用骨傳導技術受話，緊貼骨頭，聲波直接通過骨頭傳至聽神經，因此可以開放雙耳，不傷害鼓膜。軍民領域，一般都是利用面部頰骨直接傳導聲音，AfterShokz 或松下是比較主流的選擇。
Runphones 直接把耳機塞進發帶，機能性一下翻了十倍。
防止膝蓋損傷的髕骨帶，它的加壓束帶可以減少膝部的不穩定現象，和因為膝部頻繁跳躍彎曲導致的不適。可以考慮的品牌包括 LP、Mueller 或 NIKE 等等。
運動錢包很多，好看的不多，因為弄不好就會變成逃避城管執法的攤主形象，這款叫做 COCOON 的果庫君很是中意，堪比哆啦 A 夢的萬能袋，這個設計獲得過 Good Design、紅點獎等等等等。
在社交網路上分享運動經驗，有時候還得加點小道具，特別是在夜跑的時候。
比如戴上 Black Diamond 的頭燈，如果你是在野外夜跑，那真是太酷了。
比如 instagram 上好多人在 po 的反光腕帶。
一雙有反光設計的夜跑鞋，大多數人剛到手就想立馬帶著手機在夜間下樓拍張買家秀吧。至於是 NIKE、New balance 還是亞瑟士就自己猜吧。
但是，有了以上的一切一切，不會拍照還是不行的。如果你不幸喜歡在運動完這麼自拍，問題真的不是出在怎麼運動，或者擁有什麼裝備。
因為有時候也許只要換個角度或者找個好背景。
發揮想像力，把跑步拍的好玩也不難。
非要露臉的話這樣會更高級一點。
我們無心懷疑出於任何目的愛上運動的人，因為有些答案應該是在過程裡得到的，這一點小時候看《猜火車》就知道了，所以目的和結果其實都不是那麼重要。