您的位置:首頁>正文

擼起袖子幹,可是如何元氣滿滿的工作?

新的一年全新的自己想要變得更好,大大都說了,新一年,擼起袖子幹!你是不是有了新的工作計畫呢?是不是想要比去年掙得更多呢?

但是開始工作的時候,我們應該如何提高自己的工作效率?努力的大幹一把?

①【番茄工作法】:解決注意力難集中

番茄工作法是簡單易行的時間管理方法,是由法蘭西斯科

·西裡洛于1992年創立的一種相對於GTD更微觀的時間管理方法。

使用番茄工作法,選擇一個待完成的任務,將番茄時間設為25

分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然後在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒。

番茄工作法極大地提高了工作的效率,還會有意想不到的成就感。

▲番茄工作法重點就在於時間的把控上。此款時間管理器小巧,順便放置在哪裡也不會轉移注意力;5-60分鐘任意調節,根據自己的實際情況設定。

除了時間,最重要的是要有計劃的工作,避免雜亂無章的事倍功半。

▲這是一款不僅僅是普通的筆記本,裡面每頁是日程表類型,把每天的計畫都寫上去,不怕漏掉工作。

如果你覺得筆記本太麻煩,也怕會忘記做完與沒做的區別,那隨用隨撕的便利貼就是個很棒的選擇。

②【符合人體工學工具】:解放眼手,助力高效頭腦

整天面對電腦螢幕,不僅讓眼睛不舒服可能眼鏡度數又會增加,皮膚也會越來越乾燥,這樣下去只會讓你越來越煩躁,還怎麼愉快而有效率的工作?!建議如果長期面對電腦螢幕,解放身體先從眼睛做起。

▲天寶龍愛目星防輻射防藍光護眼屏消除強光和降低亮度使十絕舒服,對紫外線和藍光都有阻隔,全面保護身體健康;安裝方便,使用更持久。

除了眼睛和你的臉,工作中的你更容易變為滑鼠手,長年累月的使用桌面滑鼠不利於手臂血液的流通,更易造成手部的僵硬,你需要一個更符合人身體構造的滑鼠。

推薦理由:日本山業直立式滑鼠更符合人體工學設計,讓手腕呈現自然的狀態,不僅減少手腕手肘負擔,保持姿勢正確,輕鬆享受辦公愉快;更具有3檔DPI切換,精確定位,是提高工作效率的強有力幫手。

③【休息工具】:解決工作疲勞

俗話說,休息的好才能更好的工作。工作的時候難免會犯困或是中午想小憩一下,可是在既有的環境你又怕睡不好導致更沒精神更不想睡相不好而丟臉,這種時候你就需要舒適的休息工具。

▲美國艾蒂寶趴趴枕,使用anti-force溫感零壓力材料,記憶棉填充,符合人體工學設計,讓小憩更舒服,一覺醒來活力滿滿。

但是你依然不滿足,覺得還是不能滿足你的睡覺環境的要求,或者晚上加班小小的枕頭肯定不能滿足我的需要,加班狗的辦公室一定少不了行軍床!

▲瑞仕達折疊床折疊方便,快速打開就能用,使用原生環保塑膠件、無塵烤漆工藝更健康,專業力學結構支架更安全,使你全身心的放鬆和舒展。只有睡得好,下午更精神。

願新的一年裡,工作越來越好,能賺更多的錢,能成為更好的自己。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示