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除了一雙跑鞋,夜跑你還需要這些裝備

在電影《重慶森林》裡金城武因為失戀不想流淚,就去跑去跑去,起碼蒸發了水分就不會流淚了。傷心的時候去跑跑步可以放鬆心情,平時多跑跑步可以鍛煉身體,減肥瘦身,變成男神,那也不會失戀流淚了。現代人白天工作忙,晚上才是運動時候,因此夜跑也在越來越多的大城市流行起來。夜跑你需要不但只是一雙跑鞋和運動服,帶起下面的裝備,才能讓更好地享受夜跑的樂趣。

1、智能運動手環

帶上運動手環,智慧監測心率情況,計算跑步里程,和卡路里消耗,幫住你跟好地達到不同的運動目的。這款小米手環已經第2代了,優化了計步演算法了,過濾了無效運動,更真實地反應你的運動狀態,而且還可以記錄睡眠品質,運動過後看看睡眠品質有沒有改善。

2、骨傳導運動耳機

運動聽音樂基本成了標配,更何妨可以享受一個人時光的夜跑,戴上耳機去奔跑是多麼快意的一件事,不過傳統的耳機都是要塞住耳朵,有時在路上聽不到其他聲音,不方便判斷路況,少了一些安全性。這個骨傳導的運動耳機正好解決這個問題,開放的你耳朵,將聲音轉化為不同頻率的機械振動,通過人的顱骨、骨迷路、內耳淋巴液傳遞、螺旋器、聽神經、聽覺中樞來傳遞聲波,經過降噪技術,音質不會比普通耳機差哦。

3、手機臂包

作為手機不離身的現代人,夜跑手機要帶,更何況要聽歌呢。這款輕便的臂帶非常適合運動時候用,採用徠卡面料,品質輕又不容易變形,防水防汗,前面透明膠膜,讓你可以不拿出手機也能操作,非常方便,還有很多顏色選擇。

4、運動腰包

這款腰包採用三明治網布, 承重達到20kg, 有韌性又輕薄,不會對運動造成妨礙和負擔,有專用的鑰匙倉和水壺倉,45°傾斜的水壺倉,拿放都很方便,包裹緊實,也不用擔心跑步過程中會掉下來。

5、運動水壺

700ML的超大水壺,讓你補充流失水分,食品級塑膠材質,歐美地區嬰幼兒用指定材質,不含BPA,也不會產生BPA,密封橡膠圈,防漏安全,杯蓋收口設計,可以直接嘴對嘴飲用,也便於取水,杯嘴可以折疊收起,避免漏水,不占位置。

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