吃堅果還能瘦身,是真的嗎?我讀書少你可別騙我。四公子剛剛知道這個事實的時候也是這種反應,現在我可以告訴你,是的,沒錯,就是可以輔助瘦身,堅果雖然含有脂肪,但是可以增強飽腹感,吃了堅果再吃飯就可以減少熱量的攝入。事物都有兩面性,如果能夠巧妙地利用它的特性,那便是智慧。
01|巴旦木
巴旦木是出產自世界各地,營養價值豐富,富含十幾種微量元素,廣受歡迎的一款堅果,果仁脆爽,小編介紹的這一款是產自新疆大草原,顆粒飽滿,皮薄易剝,香甜的奶油味道撲鼻而來,飯前來幾顆有助於瘦身哦!
02|核桃
好吃又好剝皮的核桃,小編小時候吃的都是厚皮核桃,特別難剝,還要用錘子敲,現在好了,這種品種的核桃,殼用手一捏就碎,脆脆的,細品的話還帶甜,主要是它補腦的功效特別好,都說吃哪補哪,你看它的形狀長得就像人的大腦,特別適合腦力勞動的人。
03|開心果
這個名字聽著就讓人開心呢,吃起來更開心,每一顆果子開著口,飽滿的果粒露出來,口感香脆,滿足你的嘴。饞的小編都要流口水了,微鹹的味道是小編的最愛伴你開開心心過好每一天!
04|碧根果
碧根果又名長壽果,能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚,烏鬚髮,它是全世界17種山核桃之一,純屬野生果類,是集山地之靈氣哺育而成,沒有任何污染的天然綠色果實,香酥可口,果肉飽滿。
05|松子
本品是東北長白山野生原味人工開口松子,良心商家,絕非油炸,一些商家為了節省你成本,不考慮健康,用高溫油炸開口,但各位大饞貓們請放心,這家絕對健康安全純綠色,特別的香,做一次小松鼠吧!
06|超值堅果大禮包
有小饞貓反應,一種怎麼吃的夠啊,可是買兩種又量多價格還高,不划算,別急,這不是來了嗎?超值大禮包,山核桃、夏威夷果、瓜子、酒鬼花生、葡萄乾等等十種口味,自己吃划算,送別人體面,動手吧!
四公子真是饑渴難耐啊,過了把眼癮,等會也要買一包犒勞一下自己,嘴饞的人嘴巴真的是停不下來,總要有磨牙的東西,吃什麼也是吃,還不如吃一點對身體有好處的東西,總那些油炸的膨化食品要好吧,你口水流到哪了?