很多人都知道，想要擁有健康的皮膚就應該從清潔開始。長期清潔不徹底，皮膚裡的殘留物會阻塞毛孔，引發粉刺、痘痘等問題。於是，不少人以為清潔面部皮膚就要每天多洗幾次臉。其實，這種觀點是矯枉過正。過度清潔同樣也可能導致臉上痘痘冒不停。
洗臉並非次數越多越好 過度清潔也會長痘
洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多餘髒汙與油脂。曾有一項調查結果顯示，約40%的青少年認為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專家指出，洗臉次數過多屬於過度清潔，反而會導致肌膚油水分泌不均衡，就會出現出油、長青春痘的狀況。
預防或緩解青春痘的第一道防線首重肌膚清潔，但清潔的方法正確更關鍵。皮膚專家指出，即使是油性皮膚，每天洗臉的次數也只要2次，早晚各1次，在清潔肌膚的同時更要注意肌膚的保濕。在洗臉時應該從最易出油的T字部位開始，但不要用雙手過度搓揉，否則反而會刺激肌膚，更易長痘。
痘痘族“戰痘”的三大誤區
誤區1暴力解決很受傷
對於難看的痘痘，讓許多MM很無奈，由於看不得一個接著一個冒在“門面”上的大痘小痘，一照鏡子就會忍不住選擇“暴力剷除”：用手去擠或者直接用暗瘡針把痘痘挑破，擠出裡面的毒素，大痘痘確實扁了下去。專家表示，事實上，直接把痘痘毒素擠出來，痘痘會消下去，但被擠過的患處往往會留下很深的痘印，時間一久，甚至會變成凹洞或永久的疤痕。由於該方法治標不治本，一覺醒來，痘痘又會在其他地方再度“崛起”。
誤區2為省時塗抹敷了事
相對於“暴力”解決問題，更多的MM會選擇另一種比較舒適的方式——使用祛痘產品，把各種各樣的祛痘膏、祛痘精華液、祛痘面膜，甚至千奇百怪的秘方往臉上塗、抹、敷，認為這樣就能把痘痘消滅掉。專家指出，其實這也是一種錯誤的觀念，“這些祛痘產品大都含有抗生素成分，通過消炎來達到祛痘的目的，經常使用這些產品來祛痘，皮膚會對抗生素產生耐藥性，不僅痘痘消不掉，還會越塗越嚴重”。
另外，祛痘產品中含有的化學成分大多會對皮膚產生不同程度的損害，久而久之會導致皮膚變薄，膚質變差，甚至出現肌膚敏感等皮膚問題。
誤區3貪圖便宜上美容院
暴力試了，祛痘產品也試了，痘痘還是難以徹底根治，有美眉反省，是不是自己還不夠狠，於是選擇到美容院進行祛痘治療。不過，在美容院挑掉痘痘後，針刺的患處會腫起一塊，這並不是正常現象。據專家稱，由於美容院存在軟硬體設施不健全、技術不專業及清潔消毒不徹底等問題，可能會使皮膚受到感染。若不小心引發痘痘的“爆發點”，原本被排掉膿液的痘痘位置，會因受創而腫起，變成新的痘痘。
夏日“戰痘”洗臉攻略：
1.洗臉35℃水溫最合適。
2.洗面乳起沫後再往臉上塗。
3.儘量選用弱酸性潔面產品，油性膚質去角質一週一次即可。
4.洗臉時雙手向外畫圈按摩面部。
5.潔面後立即使用保濕護膚品。
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