告別社交網路
修行原因：社交網路正在使我的時間嚴重碎片化！
修行結果：半天後重新上網/下載app。
放棄理由：我實在是不想錯過所有發生在同事、朋友、家人身上的事情，以及他們正在談論的話題！
斷舍離
修行原因：沒用且累贅的東西太多了，必須全部扔掉！
修行結果：繼續買買買。
放棄理由：丟掉的東西當然要買個一模一樣的回來，這樣下次斷舍離的時候才有東西可丟啊！
參加一次圖書滿減
修行原因：新的一年一定要多讀書才行啊！
修行結果：兩個月後買來的書都還沒拆封膜。
放棄理由：工作太忙沒時間看、書的評分太低、拆封之後容易積灰、一定要等“今天天氣不錯看本書吧”的瞬間！
使用日曆
修行原因：現在的日曆都做得好美好精緻啊，上面還有各種文藝氣息的句子！
修行結果：堅持了一個月就沒再撕過。
放棄理由：為什麼非要天天撕一張啊，放在那裡不是更環保嘛！
嘗試一萬小時定律
修行原因：就算離開了學校也要每年學習一項新的有用的技能！
修行結果：獲得了更多偷懶的技巧。
放棄原因：既然學會了如何高效利用時間，為什麼不將這些技巧運用到渾水摸魚上！
辦健身卡
修行原因：發福的身材讓我的中年危機更加嚴重！
修行結果：每次都去洗個澡就回家了。
放棄理由：跑步機上都是人，器械區味道太難聞，只有淋浴房的水溫剛剛好！
自己做一頓豐盛的晚餐
修行原因：在外面吃飯太貴了，而且以後過日子肯定得自己做飯！
修行結果：花了三小時做準備最後還是叫了外賣。
放棄理由：找食譜、找廚具、買食材、洗菜、做飯、洗碗……怎麼這麼麻煩！
看美劇學英語
修行原因：休閒學習兩不誤，讓咱上哪兒去找這麼高效的事情！
修行結果：只記住了黃段子和髒話。
放棄理由：語言學家說了，學習一門外語本來就是從髒話學起的！
撰文：夏來 插畫：趙小皮