對於處於減肥時期的女人們,壓抑自己嘴饞的天性實在難受。鱈魚自己也深有感觸,曾經自己為了減肥一天就吃幾個蘋果,那日子過得都快對世界絕望了。
不過當時自己本身方法不科學,導致自己雖然瘦了下去可每天脾氣也是日益變大就因為壓抑著自己,什麼想吃的都不能吃。
今天就介紹幾個怎麼吃都不會胖的小零食,讓大家保持好愉快輕鬆的心情把!
♥ MAJANS酸乳酪味穀物脆片低脂薯片
其實有很多韓國低脂零食可以給大家介紹,但是處於敏感時期咱們是要愛國的嘛,所以今天首推的是澳洲進口休閒零食MAJANS酸乳酪味穀物脆片低脂薯片。
大家肯定自從減肥瘦身以後就沒碰過薯片了,那香脆的口感實在讓人懷念。這個零食由穀物玉米燕麥和薯類等多纖維原料製成不含任何防腐劑和添加劑,脂肪含量比一般的薯片低25%,口感更酥脆。
♥ HAHNE進口免煮穀物低糖玉米片
德國HAHNE進口免煮穀物低糖玉米片,採用純玉米為原料,製作方法為烤烙而非傳統油炸。新鮮酥脆的口感,保留了玉米的精華。
在辦公室裡準備一些這樣的休閒零食,累了餓了吃一些,健康又美味。
♥ Asahi朝日玄米蜂蜜葡萄乾燕麥酥
日本進口零食Asahi朝日玄米蜂蜜葡萄乾燕麥酥,每袋餅乾卡路里在170左右,能夠補充營養機能。
它屬於粗糧口感,各種夾心味道,還可以提供一天人體所需鈣質的34%到68%,鐵質的33%到67%,是饞嘴妹子很好的選擇哦。
♥ 濱田balance power營養代餐餅乾
裡面每一根餅乾只有50卡路里,並含有8種維他命和鈣,鐵等食物纖維能迅速補充能量,味道也很不錯。
因為無論是愛運動的妹子還是辦公室的白領,都可以隨身帶著解饞,包裝小巧方便。
就是這些啦!是不是都很心動啊?反正鱈魚真的各買了好多囤著呢,哈哈哈哈哈~
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