寶貝斷奶了，想著終於可以心情輕鬆愉快的帶娃了，可是沒想到寶寶斷奶後不僅抵抗力下降，就連胃腸道就出了問題。芬達斷奶後的半年中，就連續住院三次，忙得全家焦頭爛額！
芬達媽上網查了一下，69%的寶寶斷奶後出現了生病次數增多、抵抗力下降，有超過75%的寶寶出現了便秘等消化不良的情況。那麼這究竟是怎麼回事呢？
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寶寶斷奶後抵抗力下降主要有以下兩點原因：
1、母乳營養未能銜接上
斷奶前，寶寶的主食以母乳為主。作為0-6個月寶寶首選的糧食，母乳不僅含有讓寶寶正常成長發育所需的營養，而且還含有豐富的抗體，是寶寶抵抗力形成的主要來源。
斷奶後，寶寶在日常飲食中未能及時銜接母乳營養，加強營養的攝入。斷奶前後，營養斷層，寶寶的抵抗力自是下降，容易出現感冒生病的情況。
2、攝入的輔食不容易消化吸收
母乳容易消化吸收，因此母乳期間的寶寶比較少出現便秘拉肚子等消化不良的情況。斷母乳後，寶寶飲食習慣發生變化，再加上攝入的輔食不容易消化吸收，那麼就容易出現消化不良的症狀。
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如何讓寶寶擺脫斷奶後不適應
斷奶後寶寶出現容易生病、消化不良的情況，這是寶寶斷奶後不適應變化的表現。緩解並預防寶寶斷奶後不適應，咱們可以試試從調整飲食結構、選擇配方奶粉、增加鍛煉等方面著手。
01選擇合適的配方奶粉
奶類是蛋白質、鈣等營養元素的極好來源，就算斷了母乳，還是應該每天給寶寶吃配方奶粉或是其他的乳製品，以保證營養。
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02輔食要容易消化吸收
在給寶寶選擇輔食的時候，除了要營養豐富，還要便於消化吸收。在寶寶6個月後就要逐漸添加輔食，從泥糊狀食物開始逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，最後轉為固體食物為主。此外，輔食添加的量也要根據寶寶的消化道成熟程度來準備，循序漸進，讓寶寶的胃腸道適應後再加量，由此緩解並避免消化不適。
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03增加戶外鍛煉
良好的體魄是寶寶適應斷奶後生活的關鍵。適量的戶外運動能促進寶寶的內迴圈和內分泌，提升身體各器官的性能，從而增強寶寶的抵抗力和適應能力哦!所以，無論在什麼季節，爸爸媽媽都要鼓勵寶寶多運動鍛煉，適當到戶外活動。
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