當媽的最怕的事,一定就是寶寶生病不舒服,恨不得自己替孩子受罪!寶寶太小,話又說不清楚,拉不出粑粑都會急死麻麻~所以說平時一定要注意給娃保養好身體!才能給最好的保護哦!營養是寶寶生長發育的基礎,維生素又是人體必需的營養元素之一。寶寶體內的維生素主要來源於日常的食物,可是寶寶吃的大多是流質、半流質或糊狀食物,品種單調,加之寶寶可能有偏食、挑食的習慣,很難保證在日常食物中攝入足夠的維生素。
所以寶貝體質容易生病?很大一部分原因是你沒給他補充維生素!
●小寶寶生長迅速,加上戶外活動少,曬太陽少,可能引起鈣的吸收不足而導致寶寶缺鈣。下面的這些產品都是能有效促進寶寶對鈣鐵等營養元素的吸收,
1.【美國代購Ddrops 嬰兒維生素 寶寶滴劑】
★美國進口Baby Ddrops維生素D3滴劑,促進寶寶身體對鈣的吸收,有權威衛生機構統一聯名認證。 天然嬰兒維生素D3滴劑2.5ml滿足90滴, 寶寶缺鈣主要是吸收不好,ddrops每天一滴400iu滿足每日所需;滴在嘴裡或乳☆禁☆頭上讓寶寶吮吸30秒以上! 附帶滴管方便
2.【美國童年時光CHILDLIFE進口維生素D3滴劑】
★美國童年時光Childlife維生素D3補充液體鈣 ,補充寶寶身體各種營養,4種元素共同作用,更好促進鈣吸收,6個月嬰兒可以服用的營養液,整體更易吸收。16年陪伴350萬美國寶寶健康成長。
3.【美國童年時光CHILDLIFE鈣鎂鋅+嬰兒維生素D3滴劑】
★美國進口童年時光CHILDLIFE嬰兒鈣鎂鋅,液體鈣,美國原裝進口,吸收好口味好。適用於6個月-12歲的寶寶,使用前要搖勻,可直接食用,或添加到寶寶喜愛的飲料或溫水中;胃腸敏感或小寶寶,建議初次減半量食用,可兌與寶寶的食物中逐漸適應。
小寶寶生長迅速,加上戶外活動少,曬太陽少,可能引起鈣的吸收不足而導致寶寶缺鈣。額外補充很需要。
4【澳洲進口Bioisland海藻油DHA寶寶補腦補眼膠囊 】
★澳洲Bioisland兒童海藻油DHA,膠囊型,嬰幼兒魚油,香軟美味,眼腦發育常備。純天然萃取,純淨北冰洋深海鱈魚精油,最佳純天然營養補充,易於吞服和吸收,配套滴管可定量。
5.【拉杜藍喬LaTourangelle法國原裝進口DHA嬰兒核桃油寶寶輔幼兒】
★法國原裝進口LaTourangelle嬰兒核桃油富含多種身體營養關鍵元素,旨在增強兒童的腦細胞和視網膜發育、培養腦明眼亮的健康寶寶。此外,DHA對大腦發育也起著非常重要的作用呢。
6.【挪威小魚Nordic Naturals嬰幼兒深海鱈魚油DHA魚油滴劑】
★來自挪威小魚的鱈魚魚油,深海鱈魚提取,純淨健康營養,易吸收更安全。魚油中的DHA是寶寶大腦發育的主要攝取元素,足夠的DHA提供足夠的營養源,對記憶、視力發展都很重要呢。
●最後,奉勸各位家長,給孩子補充維生素更多的重心還是要放在食物上,營養品畢竟只能作為補充。而且,在補充營養品的時候,相關的禁忌也要記牢呀!
●附:富含維生素的食物
含維生素A:動物肝臟,胡蘿蔔,黃油、鱔魚、牛奶、韭菜、橘子、牛奶、南瓜等。
含維生素B:小麥胚芽,含麩皮的穀物(全穀類),動物肝臟、優酪乳、豆類、瘦肉等。
含維生素C:獼猴桃,紅棗,青椒、草莓、柚子、柑橘、西瓜、綠葉蔬菜等。
含維生素D:魚肝油,深海魚類,動物肝臟。
含維生素E:動物肝臟,小麥胚芽,芝麻油、紅花籽油、麥芽糖、甘薯、萵苣等。
含維生素K:油菜、菠菜、萵苣、苜蓿等綠葉類及根莖類蔬菜。