做子女的總想著長大了多孝敬媽媽，給媽媽媽買點好東西，因為中年女人的腳對比年輕人的腳已經老化了，比年輕人的腳更脆弱，所以鞋子常常就是首選。那麼在給媽媽挑選鞋子時千萬要注意了，別盲目給媽媽買，這三個問題你首先得知道。
一：請記住中年女性就不要穿時尚緊繃的鞋子了，鞋子的鬆緊度要適當，太緊的鞋會把腳擠壞，容易導致拇外翻和雞眼等問題。而太松的鞋呢，因為走路時候不跟腳，腳底在走路時會比平時更要力，會因為磨損而疼痛。
二：鞋子的透氣性也很重要，選擇透氣的料子不僅不捂腳，最關鍵的是不容易得腳癬，要知道腳癬很大部分原因都是腳長期捂在不透氣的空間裡。
三：鞋的後跟高度要注意，對於中年女性來說，跟高的鞋最好就放棄了，長期穿高跟鞋容易使腳趾在窄小的空間被迫擠壓，進而關節變形。而媽媽們的腳本就已經脆弱過我們，所以高跟的鞋萬萬不能買。
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