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不說其他的,烤魚我是隔段時間就想吃QAQ,感覺自己有癮。
之前明明不喜歡吃魚,覺得太腥,但吃了烤魚之後就覺得世!界!上!竟!然!有!這!麼!好!吃!的!魚!太不可思議了!!!!
講了這麼多,今天這期烤魚其實是小白和狗哥收拾好的那兩條魚,我害怕浪費就做成了烤魚,是不是很機智啊~趕緊學會做法,以後可以在家約了。
食物清單
鯉魚
生抽
料酒
鹽
胡椒粉
蔥薑蒜
豆瓣醬
辣椒油
花椒
幹辣椒
各種蔬菜(見圖)
製作步驟
1.鯉魚處理乾淨後從中間切開兩半,魚身上劃些口子。
2.倒入生抽、料酒、鹽、胡椒粉,魚身碼上蔥花、薑片、蒜片,醃制1-2小時。
3.西蘭花、蓮藕洗淨,滾水焯熟藕片、西蘭花塊再過冷水備用。
4.幹豆腐絲打結、洋蔥去皮切塊、土豆、青椒切塊備用。
5.醃制好的鯉魚放入烤箱,200°烤35分鐘。
6.熱鍋入油,爆香蔥花、倒入豆瓣醬炒香,繼續加入幹辣椒、花椒翻炒。
7.加入準備好的蔬菜:洋蔥、青椒、土豆,藕片、西蘭花、幹豆腐絲、最後倒入辣椒油翻炒出鍋。
8.炒好的配菜加入烤好的鯉魚盤裡,送入烤箱繼續烤5分鐘即可。
9.感受一下!!!