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早餐不吃飽,一天都不好

嗨!大家好!

我是魔力美食當家吃貨妮妮兔~ o( ̄▽ ̄)ブ

妮妮兔一直有句吃貨名言是“早餐不吃飽,一天都不好。”可見早餐對我們多麼的重要,不吃早飯就長不高,不吃早飯就會不健康!!!今天我就來推薦幾款簡單方便適合做早餐的食品。

1.美國post寶氏蔓越莓杏仁麥片

全球暢銷的麥片之一,味道好又平價。我有的時候會把它當作零食吃,低脂、高鈣、高鐵再加上粗糧和蔓越莓可以補充我們每天需要的營養元素。用熱牛奶或者優酪乳沖泡都是不錯的選擇。

2. SOYJOY 大豆代餐棒

一周總有那麼六七天不想早起,很多上班黨們為了能多留戀一下被窩選擇不吃早飯。哼哼~~我給大家推薦個神器!就是SOYJOY的大豆代餐棒,這個代餐棒有六種口味,所以也不會很單調。如果懶得起床做早餐的話可以吃上一根代餐棒,活力也是可以滿滿的!

3. 德國食寶榛子牛奶巧克力醬可哥醬

為什麼不愛吃早餐?那是因為沒有準備符合他們口味的早餐。食寶的榛子牛奶巧克力醬看著就和其他普通的巧克力醬不一樣,濃郁的榛果和巧克力味,讓你情不自禁就愛上它。

4. 德運全脂純牛奶

德運的牛奶一直是口碑不錯的,所以說喝起來還是放心的。而且我覺得德運的全脂純牛奶味道喝起來特別的香,早上喝全脂,提供早晨需要的蛋白質。

5.港榮蒸蛋糕

這個蛋糕大家肯定知道,就是電視上天天播的“我對你是蒸的!”,鬆軟香濃的蒸蛋糕不會讓你覺得油膩,吃完還想吃。

早餐很重要哦,一定要養成吃早餐的好習慣,這樣一天才會像妮妮兔這樣身體健康,有活力!

拜嘍!

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