由於頭髮出油，頭髮就要天天洗，對於短頭髮來說，沒有什麼，但是對於長頭髮，每天洗一次，真的是累人。可是頭髮才洗了一天就出油厲害，特別是劉海，油油的，自己感覺不舒服，別人看起來也不美觀。小編現在也是如此。但是，以前頭髮沒有這麼容易油，工作之後才開始這樣，深受其擾。
頭髮容易出油，有先天遺傳因素決定的，也有後天因素造成的。今天，小編要分享一下自己在對抗頭髮出油嚴重的道路上走來所使用的招數，有效緩解了這一症狀。
■正確使用護髮素
我們在洗頭髮時，都會使用護髮素對頭髮進行護理、滋潤，特別是燙染過頭髮的朋友，更是離不開護髮素。在使用護髮素的過程中，為了使得護髮素對頭髮充分滋潤，我們會滿頭揉搓，這一護髮素就到了頭皮上，增加了頭髮出油；有美髮店洗頭經歷的朋友，可以回想一下，美髮店的工作人員給你洗頭時只會將護髮素用於發梢。所以，使用護髮素時，只需要用於發梢。
▲洗髮護髮套裝，CK香水提香，持久留香；弱酸性洗髮水，改善發質粗燥、脆弱、難以梳理的情況，給予頭髮柔順、亮澤呵護。
■2-3天洗一次頭髮
長時間不洗頭會出油，可是如果洗頭髮次數太頻繁也一樣會使得頭髮愛出油。頻繁的洗頭會將頭皮上的油脂洗乾淨，皮脂就會覺得“缺油了”，又進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮也變得越來越油了。所以，我們可以根據需要調整，控制在2-3天洗一次頭髮，洗髮時不要用力抓頭皮，且每一次保證將頭髮洗乾淨。
▲生薑洗髮水，具有防脫育發、控油、去屑、滋潤的功效，原料從生薑中萃取，天然健康，深層清潔毛囊，平衡油脂分泌。
■不要用手去摸玩頭髮
日常，我們的手會不自覺的往頭髮上去撩一撩或者摸一摸；手上的油脂、細菌都隨著自己的動作招呼道頭髮上來，這樣也會加重頭髮變油。所以，可以有意識的控制自己的雙手，不要去摸玩頭髮。
▲無矽油洗髮水，適合油性發質的朋友。清爽控油、溫和清潔，給予頭髮健康洗護。
■不要熬夜，保證充足的睡眠
熬夜會影響人的身體機能，在熬夜的過程中，為了保持大腦清醒，身體就會分泌相應的激素，激素會刺激皮脂腺分泌出大量的油脂，會使得人臉部、頭髮大量出油，熬夜還會導致脫髮嚴重。所以，保證充足的睡眠，也是對抗頭髮容易油的好招數。
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■營養均衡，飲食清淡為宜
吃飯時注意要營養均衡，不能偏食、挑食；少吃辛辣、油膩的食物，吃多辛辣的食物，會刺激皮脂腺分泌油脂；油膩的食物更是直接十體內油脂成分增多。所以，飲食方面要注意營養均衡，儘量以清淡飲食為主。
▲理髮師免洗噴霧，200ML，適合所有發質，天然玉米澱粉溫和去油；珍貴醇精華，防止髮絲水分流失；獨特芳香因數，帶走難聞油膩味。
■適當補充維生素B
如果頭髮出油嚴重，也可以適當補充維生素B族，它能促進頭髮生長、防止脫髮及有效減輕頭髮油膩。
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■選用清爽型洗髮水
洗髮水種類很多，要根據自己頭髮的情況選擇合適的洗髮水。如果頭髮容易油，還選擇滋潤的洗髮水，不僅不能很好的清潔，還會使得頭髮更容易油。選擇清爽洗髮水，有效去油控油，給予頭髮及頭皮有效清潔。
▲吸水幹發帽，兩個組合裝，14種顏色可選，加大加厚，吸水性強，黑色包邊，免去飛邊煩惱；不脫色不掉線，容易清洗。
【感謝閱讀，我們不會用華麗的辭藻和你訴說遙不可及的夢想，只想和你淺吟低語，過更優質的生活】