隨著年齡的增長，長時間的熬夜、生活不規律等原因，導致越來越多的女性出現了皮膚鬆弛粗糙、臉色暗淡無光、發黃髮暗等問題，其實這主要是由於女性的氣血不足所造成的，需要通過食補等方法來養，所以僅僅是用好的護膚品是無法改善的。那麼，適合女孩子吃的零食都有哪些呢？
龍眼乾
龍眼乾又稱桂圓幹，是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品，在我國各地均有很大的消費市場。龍眼果實中含有50%-70%的水分，又含有各種營養物質，如糖、蛋白質、維生素等。有補血益氣、提高免疫力、安神除煩、健脾、養顏護膚、抗衰抗輻射的功效。
【口口香甜，回味無窮，採用優質莆田桂圓為原料，精心加工，鎖住了桂圓的口感，非常的鮮美】
葡萄乾
女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復好氣色。中醫認為葡萄具有“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄乾，連服7天就能收到效果。
【良品鋪子葡萄乾零食，顆粒飽滿，酸甜適口，清新果香，精選優質的吐魯番葡萄，皮薄果粒飽滿，充分成熟，包裝也非常的精美，送禮也不顯得失禮】
番薯幹
番薯又叫紅薯，含有豐富的糖、纖維素和多種維生素，其中b-胡蘿蔔素、維生素e和維生素c尤多。含有豐富的胡蘿蔔素可促使上皮細胞正常成熟，抑制皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合，促進人體免疫力的增強。另外番薯不僅能防止早衰老，預防動脈硬化，還能有效地預防腫瘤等。
【精選優質健康的地瓜，手工採摘，無任何的添加劑，營養豐富，傳統工藝與現代技術的相結合，安全衛生，軟糯香甜，回味悠長，非常的好吃】
柿餅
柿餅呈圓餅形，柿餅性甘濕無毒，軟硬適度，食之味甜，有滋補、止血、解酒毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸潤喉之功效。柿餅性味，生柿甘澀、涼、無毒;幹柿(柿餅)甘、溫、無毒。入脾、肺、大腸。潤心肺，止咳化痰，清熱解渴，健脾澀腸。主治咽喉熱痛，咳嗽痰多。柿餅表面附著一層柿霜，堪稱柿餅的精華。同時，這層“白霜” 使得整個柿餅都是乾燥的。柿餅可治便血，解酒毒，對降低血壓也有一定的作用，柿霜還可治喉痛，咽幹及口瘡等。
【精選優質的柿子，營養健康，富含多種營養物質和微量元素，其中含鈣量達到163毫克，非常之多，果肉醇厚，內質粘軟，顆粒飽滿均勻，色澤鮮橙，清甜芳香，非常的好吃】
荔枝幹
中醫認為，荔枝幹性平偏溫，具有生津止渴、補氣養血、理氣止痛等功用。尤其是病後體虛、氣血不足、胃脘脹痛、胃陰不足及口渴咽乾等症的食療佳品，具有神奇的醫療保健作用。
黑棗幹
棗裡最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7~3.9毫克之間，也算是補血食物中的佳品，幹棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進鐵離子吸收的重要因數，讓機體對鐵的吸收事半功倍。但幹棗含有豐富的膳食纖維，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲湯、煮粥食用。黑棗有很高的藥用價值。多用於補血和作為調理藥物，對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠都有一定療效。但吃的時候別一次吃的太多了，適可而止就不會有副作用的。另外，黑棗和紅棗合二為一吃是保護肝臟的佳品。
【 精選優質的產區，好吃個頭大，肉多核小，肉質緊湊細膩，肉質瓷實，香甜可口】
桑葚幹
桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議的生活小常識是將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。此外，桑葚幹能夠補益肝腎，滋陰養血，對烏髮有特效，息風，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人體免疫力，延緩衰老，美容養顏，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白質，多種人體必需的氨基酸，易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿蔔素、纖維素等。
【來自新疆的高品質無沙桑葚幹，顆粒飽滿，都是新鮮採摘的，天然無添加劑，富含花青素，營養豐富，綠色健康】
獼猴桃幹
獼猴桃幹也叫奇異果乾是由獼猴桃切成片經加工做成的，獼猴桃被譽為天然維C之冠，水果之王。獼猴桃富含VC、VA、VE等多種維生素和抗氧化物質，獼猴桃幹含有豐富的果酸，能抑制角質細胞內聚力及玄色素沉澱，有效地淡化甚至祛除黑斑，並能改善肌膚水油平衡，因此獼猴桃幹倍受女士青睞。
【甄選優質新鮮的獼猴桃，果肉非常的飽滿，大小均勻，果香濃郁，營養非常的豐富，手工甄選，用心加工，非常的有嚼勁，果肉厚實，酸酸甜甜的，非常的好吃】
牛肉幹
血液中的紅細胞擔負著機體中氧的運輸和代謝的重任，如果血氣不足甚至出現了貧血的狀況，身體自然會產熱不足，容易感到寒冷。而牛肉幹中含有豐富的肌氨酸、維生素b6.維生素b12.丙氨酸、肉毒堿、蛋白質、亞油酸、鋅、鎂、鉀、鈣、鐵等營養成份，這些營養成份，具有增強免疫力和促進新陳代謝的功能，特別是對體力恢復和增強體質有明顯療效。
【正宗的牛肉幹，精選優質的牛肉，味道非常好，室內風乾，真空包裝，口味正宗】