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辦公室小腰精們都在吃的那些零食

紅棗

【顆顆精選,不止于大,新疆原產地駿棗,棗香濃郁,餘味悠長,醇厚香甜,入口細膩,非常的好吃,含糖率高,肉質結實,有嚼勁】

紅棗被人們稱為“天然維生素丸”,富含能使人延年益壽的維生素P,名列百果之首;另外,維生素C的含量也很高,是梨的11倍;還富含蛋白質、脂肪、有機酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素B族等多種營養成分。具有補血、補中益氣、養胃健脾等功效。

桂圓

【口口香甜,回味無窮,採用優質莆田桂圓為原料,精心加工,鎖住了桂圓的口感,非常的鮮美】

桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質,其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。。補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血症。

優酪乳

【多種發酵菌,讓您體驗擁有活菌的瑞士風味發酵乳,艾美發酵乳擁有嗜熱球菌等多種發酵菌種。】

優酪乳裡面含有豐富的乳酸菌和鈣質,可以促進腸胃的消化和吸收,幫助脂肪分解,還可以預防便秘,防止體內堆積毒素。另外優酪乳也有一定的飽腹感,當食欲出現時,一杯優酪乳就會讓饑餓感迅速的消失掉。市面上還有很多含有鮮果粒的優酪乳,美味又營養。

花生

【五香味熟花生米下酒菜,良心之選,口感非常好,吃的香脆,吃的嘎嘣,精耕細作】

花生是我們十分常見的小零食,它的成分中含有人體所需的維生素,可以幫助分解脂肪,另外花生中含有一定的脂肪,能夠提供強大的飽腹感,每天只要吃幾粒就能有效的控制食欲。當然在花生的選擇上也可以仔細的挑選一下,原味花生的熱量就要比怪味花生低一些。

海苔

【含有豐富的鉀、鎂、鐵等微量元素,熱量很低,多吃也不會胖,獨立的小包裝,食用更加方便,多種口味可以選擇】

海苔是紫菜經過加工後的產物,成分裡同樣含有豐富的礦物質和維生素,既能為身體補充營養,又能抑制脂肪堆積,避免發胖。而且它的熱量相對較低,十分受到OL們的歡迎。相對於紫菜更加的爽脆美味,可以更好的滿足口欲,避免暴飲暴食。

黑巧克力

【源自1845年的瑞士,彰顯品位,追求品質,獨享分享兩相宜。】

大多數女孩子對巧克力都沒有什麼抵抗力,但是一想到要減肥就開始對它們敬而遠之。其實大可不必。黑巧克力的熱量其實並不太高,而且富含營養素。適當吃一些黑巧克力,不但能夠控制飲食,而且還可以促進消化功能,加強身體的代謝效率,幫助減肥。

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