喜歡時尚或者追星的大家都知道，時尚達人們一身搭配中，一款出彩的手錶，絕對是畫龍點睛之筆。而在全民健身的現在，對於廣大愛好運動的青年朋友來說，擁有一款功能性強、顏值高、能彰顯自己氣質的運動型手錶就顯得尤為重要。
什麼？你還不知道什麼叫做運動型手錶？別慌別慌，讓小編來給你介紹一下吧～
運動型手錶是專門為了運動者設計的，可以在各項運動中佩帶的，有著有助於運動健身的專業資料記錄或者相關功能的一類手錶。可以這麼說，運動型手錶不僅僅是一塊表，更是一個小型儀器，是擁有表的攜帶性的戶外儀器。
運動手錶需要基本功能除了防水、防震，還有電子指北針、氣壓預測、高度、心律4大標準，其他的增值功能則還可能具備錄音、防泥、防磁、潮夕圖顯示、自動發光、溫度測量、GPS等功能。
一、我在哪？ ——高度測量和GPS功能
高度測量功能不僅能夠精准的測算出你現在所在的海拔高度、相對高度，還設有高度趨勢圖、累計上升高度和累計下降高度等等，讓你隨時隨地知道自己所在的高度，並做出相關判斷。
GPS功能則是通過接收衛星信號，即時計算單位時間移動距離和速度，記錄佩戴者的運動軌跡並且同步到地圖，安全可靠。
不過沒有GPS也不用害怕，電子羅盤功能中設有方位跟蹤、方位指示、南北指示器等，所以即便是不熟悉的地域，你也能找到正確的方向，而不必擔心迷路。
作為戶外運動愛好者來說，一款定位功能強大的運動手錶真的是不二之選啦。
極限是一次又一次的挑戰自我，成功是一步又一步的汗水和收穫。 Suunto斯巴達極限系列讓你在挑戰極限的路上不再迷茫。
強大的互動式的設計讓你能夠清晰知道——我是誰，我在哪裡，我應該怎麼做，我的目標是什麼……想知道自己的身體素質在同齡人中佔據著什麼樣的地位嗎？不服輸想要比看看嗎？斯巴達極限系列滿足你。
Garmin是運動手錶的領先品牌。黑色簡約的樹膠錶帶，酷炫獨特的夜光設計，運動達人的時尚之選。全天候的心率監測，無論是運動熱身還是脂肪燃燒、肌肉強化還是心肺強化，全都輕鬆掌握。更有貼心的鐵人三項運動專屬設計，一鍵切換，您的私人教練已經準備就緒。
二、我周圍的環境 ——氣壓和溫度
眾所周知，氣壓影響人體內氧氣的供應，當自然界氣壓下降時，大氣中氧分壓、肺泡的氧分壓和動脈血氧飽和度都隨之下降，導致人體發生一系列生理反應。
很多登山者在攀登過程中，因為氣壓下降，機體缺少氧氣加快呼吸和血液迴圈，會出現呼吸急促，心率加快的現象，而且由於缺氧，還有可能出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐和無力等不良症狀，甚至會發生肺水腫和昏迷，沒有及時救助會危及生命。所以，氣壓測量的功能就變得極其重要。氣壓測量功能中設有氣壓範圍、氣壓趨勢圖、海平面氣壓、實際氣壓等，讓你隨時掌握氣壓情況。
溫度功能中則有當前溫度和天氣預報，運動者可以隨時應對天氣變化，不必擔心運動時措手不及。
三、我是誰 ——心率、記步和卡路里測量儀
心率功能是利用感應人體的心動電流來測量人體的心率。人體在不同的運動強度的心率高低不同，國際上把運動的心率占最大心率的百分比區域分為輕量活動：50-60%，有氧運動 60-75%，耐力訓練 75-85%，強度訓練85%-100%。選擇不同的心率區域可以達到不同的訓練運動效果，而心率監測也是運動手錶中很重要的一環，可以最直觀的反映你的運動狀態，所以以心率為主的運動手錶可謂是種類繁多。
tomtom Spark擁有全球領先的心率監測技術，精確掌握每個階段強度，給與您最貼心的恢復建議；雙衛星快速定位，多平臺分享，7×24活動追蹤，您需要的我們都有；回歸運動初衷，專注於您的每一次跳動，挑戰自我，從全面認知開始。
計步功能則可以隨時記錄運動者的步數、速度、距離等等資料，讓佩戴者清楚知道自己運動量的大小，防止過度運動傷害身體或者運動不足沒有效果，從而達到最好的運動狀態。
Fitbit Charge的平民的價格是智慧手環普及的開始。強大的功能助您專注健身，繽紛的顏色是生活的多彩，簡約的設計是取捨的智慧。每一次心跳和邁步都在計算之內，更好的健身效果，從關注心臟和腳下開始。
卡路里測量功能則是減肥達人的首選！簡單輸入步幅，體重和步頻，手錶自動計算行走時間，卡路里消耗，行走距離和步數，同時還能預設希望行走時間卡路里消耗，行走距離或目標步數。當到達預設目標，手錶會振動響報，真的是超級人性化啦。
Polar輕快明亮的顏色，輕量至薄的舒適體驗，讓你戴上了就不想取下來。科學劃分“五”心率區，百種運動模式自由選擇，看得見的運動成效，無所不及，盡在掌握，讓你看見更好的自己！
看完這些有沒有心動呢？每款都有特點的運動手錶有沒有挑花你的眼呢？一個健康的身體離不開健康科學的運動，選擇一款適合自己的運動手錶，或許就是你健康生活的第一步。