指導專家/溫婷媛（北京積水潭醫院兒科副主任醫師）
你知道嗎，當寶貝吐奶，尤其是大口吐奶，媽媽手忙攪亂只知道拍背就錯了，那樣頭朝下，寶貝會更難受。保持直立的坐姿，比彎腰拍背舒服的多。那麼，如果預防寶貝吐奶？
1.先換尿布後餵奶
如果吃奶時也到了該換尿布的時間，還是把尿布換完再吃吧。當寶貝肚子飽飽的時候，被媽咪左翻右翻，還被拎起雙腿墊尿布，寶貝不吐奶才怪呢。同樣，按摩、撫觸、洗澡等都應安排在餵奶前，以防餵奶後過多翻動引起寶貝吐奶。
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2.合理的餵奶間隔
新生寶貝要按需餵養，但也不能一哭就給寶貝餵奶，避免過度餵養。如果餵奶過於頻繁，上一餐吃進的乳汁還有部分存留在胃裡，必然影響下一餐的進奶量，或是引起寶貝胃部飽脹，以至吐奶。
》提示：不要一哭就喂，有可能孩子上一頓奶還沒消化，寶寶哭鬧，可以推車到寶寶出去散步，活動一下，也能促進消化↓↓
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3.適宜的餵奶姿式
媽咪坐著餵奶，相對躺著餵奶造成寶貝吐奶的機會要少。因為懷抱裡的寶貝身體傾斜，胃的下口便相應有了一定的傾斜度，吸入的奶汁由於重力作用可部分流入小腸，使胃部分騰空，躺著餵奶的寶貝稍一晃動便易造成奶汁向食管回流而吐奶。
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4.正確的吃奶口型
餵奶時，媽咪應注意將整個乳☆禁☆頭和大部分乳暈都塞入寶貝的口中，而不是僅僅將乳☆禁☆頭塞入，否則寶貝吃奶時容易吸入空
氣。空氣吸入過多，在胃內與奶汁混合，氣體上排時會將奶汁一齊帶出，容易造成寶貝吐奶。
》小提示：哺乳時，如果寶寶躺在媽媽手臂 ，為了減緩媽媽的不適，也減少寶寶出汗，你可以使用手臂餵奶枕 ↓↓
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5.餵奶後給寶貝拍嗝兒
給寶貝喂完奶後，媽咪不要立即把寶貝放到床上，而應將寶貝豎直抱起，讓他趴在媽咪肩頭，媽咪同時用手輕拍寶貝背部，讓那些隨吸吮而吞入的空氣排出（即打嗝兒），之後再放下寶貝就不易吐奶了。
》小提示： 趴在媽咪肩頭拍嗝兒 時，為避免衣服上細菌不進入寶寶口中，媽媽背上要放一塊紗布方巾哦 ↓↓
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6.吃完奶右側臥
寶貝在吃飽後，睡姿以右側臥位為宜，因右側臥位時胃的賁門口位置較高，幽門口的位置在下方，乳汁較易通過胃的幽門進入小腸，可防止吐奶。
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7.排除鼻腔阻塞
餵奶前媽咪先看下寶貝是否鼻腔阻塞，如果是，先用棉簽清潔鼻腔再餵奶，避免寶貝吃奶時，嘴巴、鼻子都堵住而發生吐奶。
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8.喂完孩子別馬上抱起來
如果寶貝是喝配方奶，要注意選擇合適的奶嘴，奶嘴孔過小，寶貝就要用力吸吮，容易導致空氣與奶汁一起吸入，引起吐奶；奶嘴孔過大，寶貝吸吮時又容易被嗆著而引起咳嗽。
》另外，喂完孩子別馬上抱起來，同時，給孩子帶上圍嘴，以免吐奶之後弄髒異物↓↓
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9.媽媽母乳多，也別喂的要頻繁
餵奶時奶瓶後部要略高於前部，使奶汁始終充滿奶嘴和奶瓶前部，不留進空氣的間隙。如果寶貝吸吮奶水的速度太快，就每吸15～20口時將奶嘴移開，輕拍寶貝的背部以排除過多的空氣，休息一會兒後再喝。
》提示：媽媽母乳多，也別喂的太頻繁，可以用存奶袋儲存起來，同時為了防止溢奶，平時要使用防溢乳墊↓↓
10.安靜餵奶
減少周圍的噪音和其他可能會讓寶貝分心的東西，儘量不要等寶貝很餓了才喂他。如果寶貝分心了或很急躁，就更有可能在吃奶時吞進空氣，導致吐奶。
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