隨著隱形眼鏡使用人數增加，隱形眼鏡在品質和數量上都比之前進步很多，但是人們對護眼意識還停留在以前，對隱形眼鏡使用方法是知之甚少，你知道嗎？
1、【中小學生】正處於生長發育旺盛的時期，眼球視軸尚未定形，若過早或長時間連續戴隱形眼鏡，容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用；如果鏡片清洗消毒不嚴格，則會繼發感染；鏡片曲徑若與角膜不相適應，還會造成角膜磨損，上皮脫落，嚴重時會導致角膜潰瘍或穿孔。
2、【孕期婦女】不適合配帶隱形眼鏡。懷孕時，由於人體內的分泌功能發生了變化，使角膜組織的屏障功能下降，淚液分泌減少，引起眼部不適。
3、【感冒患者】手上往往帶有大量病菌，它們很容易在取、戴隱形眼鏡時進入眼中。感冒還常常伴有輕微的視網膜炎症，戴隱形眼鏡會使炎症加重。許多感冒藥物中含有抑制眼淚的成分，淚液分泌量減少會使隱形眼鏡乾燥、透明度降低，影響視力。
4、【發燒患者】發熱時眼睛抵抗力下降，淚液分泌減少，一些細菌就會趁機大量繁殖，使細菌的代謝物堆積在角膜與鏡片之間，造成隱形眼鏡透氧性降低，影響角膜的正常代謝，從而引起細菌性角膜潰瘍。
5、【有過敏症】的人戴隱形眼鏡易引起併發症，如紅腫、眼睛癢、結膜炎、眼睛腫脹等。
6、【騎自行車旅遊或者長距離騎車時】，空氣對流的加速會使鏡片逐漸乾燥變硬，眼睛會感到不適，時間一長，變硬的鏡片就會損傷角膜，引起眼睛疼痛或細菌感染。
7、【角膜炎、結膜炎和嚴重沙眼患者】也不適合戴隱形眼鏡。
隱形眼鏡的問世給很多近視患者帶來了福音，終於既能看清事物又不用佩戴厚重的眼鏡了。目前，隱形眼鏡已經成為了年輕近視一族的首選，很多年輕人出現近視症狀後，都會選擇佩戴隱形眼鏡。但是，他們往往只看到了隱形眼鏡帶來的便利，卻忽略了隱形眼鏡對眼鏡的危害，存在著很多的誤區。
【誤區一 】戴著隱形眼鏡睡覺
隱形眼鏡將氧氣隔絕於眼角膜之外，造成眼角膜上的細胞衰弱。當你閉上雙眼睡覺時，就等於創造了一個溫暖的、黑暗的、潮濕的、幾乎無氧的環境，這是細菌與真菌的最愛。
所以每晚入睡前都要取出隱形眼鏡，最好是在取出隱形眼鏡之後，用小心眼可擕式霧化洗眼液清洗一下眼睛，緩解一下長時間戴隱形眼鏡的眼疲勞。
【誤區二】 舊的護理液留在隱形眼鏡盒子中
如果不將隱形眼鏡盒裡面的護理液完全倒出就倒入新的護理液，等同於稀釋了護理液，那麼隱形眼鏡就不能得到徹底的清潔。另外，用過的藥水如果一直留在盒子裡等於給了微生物生長的空間。正確做法是，用護理液沖洗盒子後，再用乾淨的紙巾擦乾裡面的水分，然後每次需要放入隱形眼睛時加入新鮮的護理液。隱形眼鏡盒子也要三個月換一次。
【誤區三】 直接用自來水沖洗隱形眼鏡
你曾經因為眼睛很癢而揉搓它導致隱形眼鏡掉出來嗎?如果這時你手邊沒有護理液，可能在緊要關頭你會直接用自來水沖洗。但這種做法是錯誤的。自來水中含有會引起棘阿米巴角膜炎的變形蟲。這是一種難治的眼部感染，會使眼角膜發炎並導致視力受損。
只有一種液體可以用來沖洗隱形眼鏡，那就是護理液。因此，如果你的隱形眼鏡掉出來並掉到了地上，你還是把它扔了吧。
【誤區四】同一副隱形眼鏡使用太久
無論你的隱形眼鏡是日拋、周拋或是月拋型的，都要根據包裝指示勤勞替換。聽起來顯而易見的事情，卻仍有半數使用者沒有遵照執行。隱形眼鏡用的時間過長，可能會造成刺激、感染甚至是角膜潰瘍這種極其疼痛的開放性傷口，並導致視力損傷。
【誤區五】戴眼鏡時揉搓眼睛
隱形眼鏡大多是軟性的，揉搓眼睛容易使隱形眼鏡移位，掉入眼部“死角”難以取出。此外，隱形眼鏡移位也會增加病原體入侵的機會，從而引發眼病。
【誤區六】戴隱形鏡塗睫毛膏
脫下眼鏡，戴上隱形眼鏡，再塗上濃密的眼睫膏、塗上彩色眼影……不少女孩認為，只有這樣，才能真正體現“隱形族”的價值。
新視界眼科專家提醒，戴隱形眼鏡時，最好不要塗睫毛膏、戴假睫毛、畫眼影。如果有異物落進隱形眼鏡和眼睛之間，萬一出不來，摩擦後可能出問題;貼假睫毛用的膠水，也對隱形眼鏡和眼睛不好。
【誤區七】給眼補水配戴無憂
大部分“隱形族”為緩解幹眼，喜歡隨身攜帶眼藥水。滴後眼睛瞬間涼爽，越用越上癮。但這並不能真正解決問題。當沒有眼表炎症時，不能亂用含有抗生素或激素的眼藥水。保質期長達一年半載的眼藥水，必然含有防腐劑，只能偶爾應急使用;如果長期滴，對乾眼症患者很不利。建議使用人工淚液。
【“隱形族”5大建議】
1、“隱形族”更易得幹眼，建議使用電腦時，最好不要配戴;
2、控制每日戴鏡時間，建議在約會、聚會和社交場合時配戴，其他場合限時減少配戴;
3、夏天戴鏡時間少於8小時;
4、睡覺時不要通宵戴鏡;
5、如眼睛發炎等不適，立即摘鏡，不可硬撐。
【 專家提醒】
1、在電腦前工作，要多眨眼;
2、夏季多喝水，對眼睛有幫助;
3、多吃富含維生素C的蔬菜和水果;
4、注意適當防護，減少光輻射對眼睛刺激。