三天小長假吃吃喝喝，臉和身體像吹氣球一樣鼓起來了腫麼辦……
是浮腫不是胖 為什麼它專找我
明天就要上班了，為了防止清晨臉部浮腫，睡前已經沒有喝水了，可還是不起效果，臉依舊腫腫這是為什麼？
浮腫不一定全是喝水引起的，飲食口味偏重，運動量少的人群也容易浮腫。身體無法正常代謝，浮腫怎會不來煩你呢。
而且這三天估摸著你也沒少吃重口味食物吧！
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快速緊致擁有小臉不是夢
除了在飲食上清淡些，做些有氧運動促進水分代謝，你還可以通過淋巴按摩來消除水腫。使用面霜或按摩霜，輕揉臉部肌膚，由鼻子向耳朵這樣從內而外的進行打圈按摩，最後按至耳根隨著頸部向下按摩，可以輕鬆解決臉部水腫問題，早晚適用。
久坐辦公族打造纖細小腿
開工後，堆積如山的工作等著你去處理，抽時間出來運動的想法幾乎是零實現。
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而久坐或久站會形成腿部腫脹酸疼，特別是小腿容易水腫，看起來胖胖的，同理可循，先給雙腳泡個足浴，由上而下給小腿做按摩，可緩解腫脹和水腫困擾。
為什麼排毒、瘦身的偷懶方法就靠神奇酵素來完成。
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