身上的肥肉還沒甩掉，就又要讓我們穿起脂肪這件外套，有木有搞錯啊！這般折騰經不起，哭。
氣溫驟降前 請自帶防寒外套
請不要羡慕瘦子穿衣服好看，瘦子的苦有幾個人知道！一到寒冷的環境下，他們幾乎是沒有抗寒能力的，薄薄的一層皮，沒有脂肪的防護，立馬凍的渾身抖起來。
貼秋膘人人都需要？小心中招
夏天減肥減的苦死，這不能吃那不能喝，趁著貼秋膘的機會把之前沒吃的統統補回來。然鵝~請先看看下面這個身高體重對照表，要是體重超過了很多，這膘還是別貼的太多，過多的脂肪會造成身體“三高”負擔。
秋天吃這些有益身體健康
要是覺得自己體重有點不合格，又想抗寒的，不妨在適量攝入點油脂含量較少的肉類，補充體能，又不會讓你胖的離譜。
同時，立秋潤燥為主，身體往往會出現不同程度的口、鼻、肌膚等部位的乾燥感，故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。
白切肉、燉雞、燉鴨，百合、蓮子、山藥、藕，這些葷素都是秋季飲食好選擇。
藏肉肉神物 闊腿褲來也
感謝發明闊腿褲的人，它真是腿粗妹紙的一大救星，就算在貼秋膘的季節裡不小心吃胖了也能用它來掩蓋事實真相，實穿又時髦，它才不是什麼夏日專屬，秋天也能穿。
時髦人貝嫂也愛闊腿褲，范兒味十足。
當下時尚T台潮流款闊腿褲，以寬鬆、乾淨利索的廓形詮釋自由無拘束。納薇一以慣之的蝴蝶結元素與金屬環在褲腳交織，低調含蓄卻又與眾不同。
這件單品無論是搭配復古 T 恤還是休閒款毛衣，都可打造時尚風格。
雪紡印花材質，隨風飄揚，修身顯瘦，金秋著裝搭配不悶熱，又能抵抗早晚微寒天氣。
美顏神器 小V臉說瘦就瘦
身上的肉肉藏住了，那麼臉上的呢？美妝界的各種修顏瘦臉神器你得備一點，不管是護膚排水腫緊致的，還是彩妝陰影修飾的，都能讓你輕鬆應對臉上的小肉肉，拯救你的燃眉之急。
顏色自然，質地乾爽滑潤易推開，用這個修飾整張臉的立體感，四季都可以用。
祛皺、瘦臉、逆齡，每天僅需5分鐘。
【女人我最大】20150210期推薦產品 【康熙來了】小S推薦！完全防水加工，泡澡時也可安心使用。T字型棒產生的24K金電動美容棒協助調理肌膚。每分鐘6000次的微震動促進血液迴圈。