指導專家/趙楊(廣東省人民醫院生殖醫學中心副主任醫師)
快要生了，來到陌生的醫院，面對身穿白大褂、口戴大口罩的醫生與護士，如何與他們建立起和諧的醫患關係，更好的適應環境，是每位孕媽咪迫切想做的事情。如何與醫生更好地溝通呢？本文教你兩招，與醫生和諧互動。
【招數No.1：明確將自己的感受表達出來】
在去醫院的路上，儘量將自己的症狀詳細記錄下來，然後簡單按照時間順序把自己出現的各種症狀排序，描述症狀時，儘量確切。比如描述自己肚子疼，就要儘量描述疼痛的特點、開始的時間、疼痛頻率、持續時間、程度，有無變化等，並準備好月經史、懷孕史、流產史、家族病史等等，以備醫生詢問。特別是本次妊娠期間曾出現的諸如出血、血壓升高等病理情況更應重點、如實地告訴醫生。
》》孕期準備一個小本子，把孕期出現的症狀都記錄下來，臨產時給醫生看，有助於醫生根據你的記錄做出分娩方案↓↓
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溫馨小提示：
1．產科醫生為了推斷預產期，都會問到末次月經(LMP)——即最後一次月經的第一天，很多孕媽咪對末次月經理解有誤：認為末次月經是月經結束的日期，還有人在懷孕早期有陰☆禁☆道出血，將陰☆禁☆道出血誤認為是末次月經，這些都是錯誤的理解。
2．如果產婦可以在住院前通過參加孕婦學校、門診或者閱覽過大量的孕產類書籍、有經驗的“過來人”瞭解了更多分娩的醫學常識、醫療語言，將會發現醫生和你確實是來自相同星球的人，彼此間的語言、思考方式也如此接近，有助於彼此間的溝通。
》》住院待產後，會做頻繁做一些檢查，比如檢查宮口，你要帶上專用產婦濕巾，檢查完擦拭，保證衛生↓↓
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【招數No.2：不誇張，不隱瞞，保持平和心態】
研究表明：不良情緒會使人對疼痛更加敏感，導致子宮收縮乏力，增加產後出血的可能；同時還使產程延長，加之疼痛刺激，自控力降低甚至喪失……而保持良好的情緒，可提高對疼痛的耐受性。
》》越放鬆對分娩越有利，去醫院前可以在家洗個澡，緩解一下緊張情緒↓↓
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隨著醫學的進步，精神心理因素對分娩的影響已經越來越多地顯現出來。待產期間，與醫生溝通時，不要隱瞞自己的不適，但是也不要誇大自己的感受，如實的將自己的體會與感受告訴醫生，保持平靜、冷靜的心態，你要知道，你的客觀描述，將直接影響到醫生判斷是否準確。
》》待產時不要緊張，宮縮間歇孕媽咪自己採取舒服的體位休息， 要儘量放鬆自己↓↓
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【與醫生主動溝通的2個好時機】
產科醫生的工作非常繁忙，同時要面對多名產婦，確實很難抽出大段時間向你講解一切有關分娩的知識。醫生們一般都言簡意賅，雖然會認真聽取患者訴說病情，但與產婦的交流不會很多。因此，你更應該把握好與醫生溝通的時機，向醫生提出疑問和要求，有利於順利分娩。
◆入院時
剛剛入院的時候，接診醫生會詳細諮詢病史，這是最好的與醫生交流的時機，這時你需要做的是：
1、認真聽取醫生的介紹，抓住機會詢問。
此時醫生的話雖然不多，但每一句都是凝練的金科玉律。一句話漏聽都可能是巨大損失。比如，醫生告訴你，在等待分娩的過程中最有利的姿勢並不是仰臥在床上，多在病室中走動，更有利於產程進展；憋尿在待產時是不好的行為，充盈的膀胱會阻擋寶貝的去路阻礙產程的進展；如果有肛門墜脹，排便感，需要儘快通知醫生。
》》入院時帶上一雙舒適的鞋子，多走動，有利於產程進展。穿輕便保暖的鞋↓↓
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這些重要的話，醫生只會講一遍不會重複，所以你一定要牢牢記住。而如果有關於生產方面的疑惑，你也可以抓住機會詢問，如果有時間，醫生一般會耐心給你解答。
》》進產房要帶上護理墊，這個是需要自己準備的，分娩、產褥期都要用↓↓
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2、說話態度謙虛和藹，切忌生硬冷漠。
你認真謙虛的態度，也會使醫生感覺受到尊重，進而促使他有興趣聽取你的訴求。千萬別擔心自己的醫學知識不足受恥笑而不敢開口。也千萬不要不懂裝懂，在醫生面前沒有必要掩飾自己醫學知識的欠缺，虛心請教，是你應該採取的方式。
》》住院時帶上洗手液更方便，寶寶出生後換尿片、哺乳時，都要記得先洗淨雙手↓↓
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◆查房時
每天，醫生們查房次數不應少於兩次，早晚各一次。情況複雜嚴重的產婦會得到密切監護，醫生會隨時查看病情變化。醫生查房，也是你和醫生交流的很好時機。
早晨的查房，如果主管你的醫生當班，她會著重詢問你的情況。你可以就一些深入的問題，向主管你的醫生諮詢，因為你的主管醫生對你的情況瞭解得更為詳盡，同時你應該把現在的客觀情況告訴他。
》》待產媽媽記得準備一些一次性內褲，宮縮時分泌物增多，一次性內褲更方便衛生。產後產褥期也要穿↓↓
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【溝通場景演繹】
“我需要側切嗎？”
根據網上調查的資料顯示，有70%左右的媽咪，在側切時並沒有得到醫生的通知，而是在不明就裡的情況下被側切了。為了讓自己不至於糊裡糊塗地被切一刀，事先和醫生的溝通就很有必要。
但現實情況往往是：值班的醫生很可能同時要面對好幾個產婦，因此，她不大可能有耐心給你講解為什麼要接受側切，你該怎麼辦呢？
在陣痛開始的時候，先瞭解值班的醫生會是誰，這時候，抓住醫生查房或者空閒的機會，儘量和她談一談，告訴她你的想法。例如：如果情況允許，能不能不做側切；你是否願意承擔會陰撕裂的危險等。通常情況下，醫生會在你進產房前，把各種可能出現的問題告訴你或你的家人，並在手術同意書上簽字，以便可以在發生危險的時候，節約溝通的時間。此時你也可以抓住機會，爭取醫生的幫助。
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【5種情況非側切不可】
1、會陰彈性差、陰☆禁☆道口狹小或會陰部有炎症、水腫等情況，估計胎兒娩出時難免會發生會陰部嚴重的撕裂；
2、胎兒較大，胎頭位置不正，再加上產力不強，胎頭被阻於會陰；
3、35歲以上的高齡產婦，或者合併有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時，為了減少產婦的體力消耗，縮短產程，減少分娩對母嬰的威脅，當胎頭下降到會陰部時，就要做側切了；
4、子宮口已開全，胎頭較低，但是胎兒有明顯的缺氧現象，胎兒的心率發生異常變化，或心跳節律不勻，並且羊水渾濁或混有胎便；
5、借助產鉗助產。
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