許多媽咪都關心著產後的第一次月經來潮會是什麼時候，就像少女等待著自己的初潮一樣。為了讓媽媽們可以安心坐月子，小編今天要好好聊一聊產後月經的那些事兒。
【困惑一：“第一次”月經，受什麼影響最大？】
產後第一次月經，受哺乳影響最大。哺乳時媽咪體內分泌的催乳素，有抑制排卵的作用。尤其是夜間頻繁的哺乳，對卵巢功能的抑制最強。因此純母乳餵養，夜間頻繁喂哺，來月經較晚。
人工餵養的媽咪，月經來潮較早，甚至可以發生在產褥期一過，6~10周內月經就能複潮。而混合餵養的媽咪，根據母乳餵養的次數及時間，對卵巢功能抑制的程度，月經複潮的時間可有極大的變動性，可能在產後第2~18個月內的任何時候恢復，平均為6~8個月，甚至有的新媽咪在哺乳期間月經一直不來潮。
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【困惑二：斷奶很久了，為什麼“老朋友”還是遲遲未到?】
有些母乳餵養的媽咪，由於較長時間閉經，子宮縮小，即使斷奶後也不來月經。尤其是哺乳期過長的媽咪，“老朋友”遲遲不來並不好，必須進行治療。
一般可採用雌、孕激素序貫療法(也稱人工週期)，經1～2個週期治療後多數人能夠複經。複經後注意觀察，發現不正常的情況一定要請醫生説明治療，不要自己隨意亂吃藥進行治療。
產後媽媽們既要照顧小寶寶，還要留意自己的恢復情況，真的很辛苦。為了減輕家務負擔，在月經期間，媽媽們可以選擇一次性內褲，不僅方便，而且乾淨衛生，讓媽媽們遠離細菌滋擾，可謂是一舉兩得。
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【困惑三：月經不配合，一直不準時怎麼辦?】
有些新媽咪產後會出現月經不調的問題，可能是量太多或太少，或是月經來的時間很亂。基本上，大約要2～3個週期才會恢復正常，但如果有特殊狀況的媽咪，如產後大出血、過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，也都會造成產後月經不順，此時，就需要去婦科找出原因再治療。
有的新媽媽產後惡露很多，夜間睡眠時難免會發生“側漏”的現象，從而弄髒了床單被罩。如果把產褥墊和衛生巾配合使用的話，就能很好的規避這種情況的出，免受每日清洗床單之苦。
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寶寶出生後，媽媽們就迫不及待地開始減肥了，但是減肥不是一件簡單的事情，媽媽們要選擇科學的減肥方法和正確的裝備，健康塑身。尤其是肚子上的肉肉，一定是需要配合產後收腹帶才會起到一定的作用。
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來源：媽咪寶貝傳媒
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