不論是什麼類型的膚質的菇涼，相信在這個季節肌膚一定會出現各種狀況。這時每天的護膚保養更是顯得尤為重要了，一點也不能馬虎。導致肌膚一系列問題的罪魁禍首就是肌膚的水分流失。女人是水做的，這話一點不假。水是機體內含量最大的組成成分，人體失水10%就會威脅到生命健康，失水20%就會致人死亡。
在人體皮膚內，含水量約占其重量的18%-20%。皮膚含水量多則顯得年輕飽滿，反之則顯得乾癟蒼老，彈性差。 水分如此重要，到底如何才能做個水當當的女孩紙？當然是要補水，補水，再補水了！
1、清潔
建議使用溫和的潔面產品，防止在清潔的同時帶走過多肌膚本身的油脂和水分。
法國歐緹麗保濕噴霧，噴霧很細，而且水感很強，不會噴完之後感覺臉油油的，稍微按摩一下就能夠全部吸收。補水效果很好，有淡淡的香味。水霧綿密，滲透很快。噴出的是水霧，不刺激。噴出來是很細膩的水霧。
珀萊雅爽膚水，有淡淡的香味，還不錯，覺得效果很好，補水美白都不錯，很清爽，很保濕，很好用，挺好的，很清香又補水。味道很好，補水效果非常好，挺柔和的，抹著很舒服， 有股淡淡清香味道挺好。
2、補水
在護膚流程中多添加補水的工作，是最直截了當的為肌膚補水的辦法。可在包裡或辦公室等地準備一瓶補水噴霧，在肌膚感覺到乾燥時，隨時隨地噴於臉上補充水分。
丸美噴霧雪絨花，噴霧細膩清爽，無刺激。這個水用了，吸收快，鎖水效果好，噴頭噴灑很均勻。噴霧很細膩，很均勻，很好。 保濕效果好，真便宜啊。一樣保濕，潤潤滑滑的木有緊繃感。噴霧很細很均勻。
蜜濃氨基酸保濕化妝水噴霧，很好用，保濕效果很明顯，就是噴出來水好大，妝後也會用來補水，面膜小樣也不錯，質地很粘稠，用完後臉色明顯改善。噴霧補水保濕效果好，吸收也快。
3、保濕
補水和保濕可以一對好姐妹，離開誰都不行。光補水可不夠，肌膚喝飽水了，還得把水分保護住才行。建議使用質地較厚、保濕效果好的面霜，將肌膚的水分鎖住，不易流失。
可麗金健膚噴霧，很溫和的水，感覺挺好用的，使用效果非常好，非常帥， 很舒服，很細密的水，噴霧和細膩，補水效果很好，不錯。健膚噴霧是一款緩解皮膚乾燥，補水爽膚的產品呢！
MedSPA維生素原B5修復噴霧， 效果真的有，原本皮膚紅紅的小疙瘩全部下去了，而且痘印也有淡化，用美帕噴霧，皮膚水水潤潤的很舒服。 水霧很細，潔面後噴臉很好！
4、集中護理
每天基礎的補水工作結束後，一周也可以進行幾次集中補水護理，對乾燥缺水肌很有幫助，敷面膜的同時，也能幫助身心有所舒緩。
Aimee醬有話說：每天喝8杯水是很多人都知道的，但是要真正喝足8杯水的量，卻很難做到。建議每天將喝水的時間固定，可以設置鬧鐘提醒該喝水的時間。另外最好喝純淨水、白開水，而非飲料，純淨水和白開水才是最直觀的補水，飲料中含有過多的糖分，會加重皮膚和身體的負擔。
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