你還在默默守候心儀已久的他而不敢行動嗎？別等了，趁年底聚會主動出擊吧。可是看著鏡子裡大油田的自己，好不容易建立起的一點信心又消失無蹤影了。
清爽的面容給人以潔淨的感覺，但是對於皮膚容易出油的MM來說，油光滿面總是令人苦不堪言；油性皮膚對女性朋友們的殺傷力可是非常的嚴重；生活、工作、學習、當然還有心儀的他。
控油控油，無數女生都會念叨這一句，先不說油光足以毀了任何一個美麗的妝容，過多的油脂會堵塞毛孔，引起黑頭，並使得毛孔粗大的問題愈加嚴重。
那麼油性皮膚該怎麼改善和護理呢？下面就跟著小編來看看控油需注意的八大禁忌吧。
禁忌1、每日洗臉次數太多。
一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬不要因為臉部出油洗太多次臉。洗臉次數太過於頻繁容易讓臉變得乾燥，進而出現乾澀、脫皮的現象。臉部的水油平衡狀態是肌膚健康的指標，如果失去了這項指標，皮膚也會因此出現問題。
關於洗臉，水溫也是很重要的，有研究顯示：
水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。
水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
禁忌2、洗面乳清潔力度太大。
洗面乳的清潔力度太大，短時間內看似能把臉洗的特別乾淨，而且能起到控油效果。
但長久使用會讓皮膚變幹。冬天最好使用溫和、清潔力度適中的洗面乳洗臉，這樣可以更好的滋潤皮膚。
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①絲塔芙潔面乳
▲這款洗面乳以溫和著稱，為脆弱敏感肌膚定制；不含香精，全面潔膚近零刺激，不產生泡沫，不會堵塞毛孔產生粉刺；使用後形成薄薄的潤膚保護膜，幫助鎖住肌膚水分，不緊繃不乾燥。
②sana豆乳洗面乳
▲來自日本天然護膚品牌，30年不忘初心，讓護膚真正的天然；堅持大豆發酵制法，內涵大豆異黃酮適合女性使用，更溫和低刺激呵護肌膚，深受年輕MM熱捧。
禁忌3、常用吸油面紙吸收油漬。
油性皮膚臉部容易出油，尤其是T區更讓人油光可鑒。
很多人習慣用吸油面紙把臉部的油吸走，給面部帶來短暫的乾爽。這種做法絕對是錯誤的，吸油頻率越高出油的頻率也隨之提高，臉部會因為慣性而出油，容易讓肌膚分泌更多油脂。在吸油之後應及時洗臉塗保濕霜。
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①林清軒睡蓮凝脂面霜
▲令人癡迷的一款面霜，吸收快速，肌膚的隱形“水膜”，更是一款面膜級保濕霜；可改善粗糙肌膚，打造細膩光滑感肌膚；冰淇淋般質地，清爽不油膩；可改善粗糙肌膚，打造細膩光滑感肌膚。
②透真玻尿酸多效保濕霜
▲透真玻尿酸多效保濕霜能補充肌膚獨步的水份及保持肌膚的鎖水功能，內含天然維生素族群，即使補充肌膚營養持續抵禦外界環境傷害，日復一日呵護肌膚，散發迷人水潤光采。
禁忌4、塗抹太多防曬霜。
即使是冬天，很多人還是會選擇塗抹防曬霜來抵抗紫外線和強光的照射。
冬季紫外線比較弱，臉部(除了眼周)的防曬霜只要塗上薄薄的一層就夠了，不需要塗的過厚。否則皮膚會無法透氣，毛孔會被堵塞，使油脂聚集太多而產生各種痘痘粉刺。
即使只是薄薄的一層防曬，回家後清潔的第一步就是卸妝，卸妝產品是否合適，不但令清潔工作事半功倍，並且對皮膚亦很有好處。徹底清潔皮膚，絕對是美容的根本。
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①凡茜白茶卸妝油
▲茶中精品白茶具有多種理想的護膚功效，快速卸妝無殘留；不僅是彩妝、就連頑固的毛孔污垢、老化角質、多餘皮脂、角栓都能輕鬆卸載。
②法國貝德瑪卸妝水
▲有效卸載臉部淡妝及不潔物，獨有Micelle 潔膚配方；100%不含香料、色素及酒精，不含刺激成分，用後肌膚柔軟潤澤，不覺乾燥繃緊，敏感肌膚也能呵護。
禁忌5、只使用爽膚水護膚。
在冬天，很多T區容易出油的的MM們也只塗一層爽膚水，認為這樣做臉部能夠減少出油。
但爽膚水根本沒法起到鎖水效果，水分的流失會導致臉部水油不平衡，更容易出油。建議MM們在塗完爽膚水以後再抹補水的乳液，更好的鎖住臉部水分，讓你的臉部水當當!
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①珀萊雅水動力保濕乳液
▲甄選深海六百米以下的海洋純淨水，細小水分子直達肌底；輕輕一抹，瞬間啟動水迴圈，在肌膚內部建立豐沛“小水庫”，肌膚持久煥發水潤光彩。
②水密碼冰川礦泉精華乳液
▲多重礦物微量元素，水分養分快速滲透，快吸收，讓補水輕鬆到位；“補水+鎖水”雙重配方，在肌膚表面形成親膚“鎖水網”，幫助皮膚鎖住水分，長時間保持肌膚的水潤柔嫩。
禁忌6、晚霜通常都很油膩，不適合油性皮膚
這是一種誤解，研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。
因此，油性/混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。
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①鮮活煥亮紅石榴晚霜
▲紅石榴晚霜添加的天然植物萃取物能在夜間為肌膚注入養分，同時起到鎮靜安適的效果，在夜間整夜滋養肌膚，一覺醒來，肌膚告別暗沉，煥發健康鮮活光彩，該款修護晚霜能在夜間深入滋養肌膚，為肌膚補充水份
②阿芙薰衣草控油晚霜
▲阿芙薰衣草淨顏悅膚霜具有淨化調理、增強肌膚防禦力的功效，能有效舒緩安撫肌膚
。令肌膚全天候清爽透氣，水潤不油膩，享受長達8小時清爽防護。
最後再容小編嘮叨兩句關於皮膚控油：
1、睡眠要充足
不足的睡眠會引起身體的各種系統的紊亂，腎上腺素的分泌紊亂就會導致肌膚油脂分泌失去平衡，所以充足睡眠十分重要。睡眠對於女性來說真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果能保證每天7-8小時的睡眠時間，那麼一段時間後，你會發現自己的肌膚狀況有了明顯的改善，再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現在開始，做個睡美人吧。
2、飲食調理
油性、痘痘肌膚多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。