小茜懷孕4個多月了，最近總感覺肚子有些不穩定，忽大忽小的。尤其在早上剛起床的時候，感覺肚子變好小啊，跟沒懷孕時差不多了。搞得小茜很是擔心，害怕寶寶有什麼意外。去醫院檢查，醫生又說一切良好，沒毛病。
這讓小茜納悶極了，拉著醫生非要和人家溝通自己的情況，讓醫生給自己吃個“定心丸”。一番交流下來，醫生和善的跟她說：“寶寶很健康，你的身體也沒什麼毛病，肚子忽大忽小主要是肚子裡脹氣在作怪。”
由於懷孕，孕婦的消化功能不是很好。加上小茜每頓又吃得很飽，消化不好，就會導致肚子脹氣；而經過一夜的睡眠，孕婦肚子裡的食物消化完畢，氣體排出體外，脹氣自然也就緩解甚至消失了。所以，有些孕媽才會覺得肚子一會兒大，一會兒又小。孕媽可以適當運動，多吃新鮮蔬菜水果，對於改善脹氣有很大幫助。
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除了脹氣，孕期媽媽在懷孕期間，腹部還會有5個現象讓孕媽苦惱不已。
1.腹部下墜感
孕早期，孕婦感覺腹部有下墜感，可能是由於胎兒位置偏低造成的，建議去醫院做個檢查，看胎兒胎位是否正常；
隨著胎兒長大，孕婦子宮也會漸漸撐大，這個時期孕婦身體會出現很多不適，其中，小腹下墜感就是之一，這並不會對胎兒構成傷害，孕媽不用擔心；到了孕晚期，孕肚會變得更大，孕婦出現後仰困難的症狀，建議不要在做仰腰這類高難度動作。睡覺時可稍稍前傾，側臥姿勢入睡，在雙腿中間放一個枕頭也是可以的。
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2.腹部刺痛感
孕早期由於子宮逐漸變大，腹部會出現輕微疼痛、不適，這是很正常的，孕婦不必害怕；
但如果疼痛感是一陣一陣的，或者持續性的，有些還會伴有經期一樣的“姨媽痛”，私處少量出血，孕婦則需謹慎，這很有可能是流產的徵兆。須及時就醫檢查，給予治療。為避免出現這種情況，女性應調理好身體後再進行備孕，或者在孕早期及時進行營養元素的補充，確保胎兒及母體的安全。
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3.腹部緊繃感
孕晚期胎兒長到最大，接近臨產，孕婦肚子會出現子宮收縮，同時伴有緊繃感，這是正常的；隨著孕期的增加，這種感覺會越來越頻繁，但如果在這種情況的同時，下體分泌出帶血分泌物，則建議孕婦及早到醫院檢查、待產。
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4.腹部抽筋感
有些孕媽媽會感覺肚子時不時地抽個筋，很擔心是不是胎兒出問題了。其實這是因為懷孕肚子變大的原因，原本的肌肉被拉扯伸長導致的，不會對胎兒造成什麼影響。如果孕媽不放心，也可以到醫院做一下檢查，看是否是身體缺鈣的原因，如果是，可以通過飲食，或營養物質進行適量補充。
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5.腹部偏大/偏小
明明是同月孕肚，自己的甚至還比別人早一些，但肚子卻明顯沒有別人大，這讓很多孕媽苦惱不已，懷疑是不是胎兒發育不大好。其實，孕肚的大小是由孕媽身材、羊水、胎兒大小多方面因素決定的，單看肚子大小並不能判斷胎兒的大小，因此准媽媽不必因為這個耿耿於懷。在平時注意多穿寬鬆的服裝，為胎寶寶留足成長的空間，也避免對腹部造成擠壓引發危險。
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參考文獻：
邵玉芬，上海醫科大學營養醫學研究中心主任，復旦大學公共衛生學院教授
曹偉，婦產科主任醫師，現任深圳市婦幼保健院產科三病區主任，從事產科臨床專業近30年《懷孕40周》
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
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