睡眠在寶寶成長發育的幼兒時期起著不可忽視的作用，一天24小時，寶寶幾乎大半的的時間都在睡覺。
不過，很多寶寶的睡眠過程都不安穩，有些是只認媽媽懷抱，離開懷抱就醒。還有些雖然睡著了，但一個小時醒一次。再有些就是打呼嚕、磨牙、驚跳。
媽媽知道嗎？寶寶有些睡姿其實不是隨便擺出來的，那是寶寶疾病的表現。
1.突然抽跳
人在睡眠過程中整個人都是處於放鬆狀態的。有時候睡著睡著腿腳會突然抽跳一下，大人們都認為這是挺正常的，看到寶寶有抽跳的現象也沒有放在心上。
確實，寶寶睡覺過程中，偶爾抽跳一下沒什麼可驚訝的。但如果次數過多，那建議媽媽還是詢問一下醫生比較保險，這有可能是寶寶白天的時候被什麼事情嚇到了，也有可能是寶寶神經系統方面出了一些問題。
【格林博士防驚跳睡袋：這款睡袋採用3層結構設計，表層、裡層均為天然彩棉，細膩柔滑，面料健康安全，中間夾層採用羽絨棉填充，保暖性更佳。】
2.蜷縮身體
一般幼兒時期的寶寶都是平躺入睡的，當然也有睡姿比較放飛自我一點的啦。如果寶寶在睡得正香的時候突然蜷縮身子，並用手捂著肚子。
這是寶寶腸胃不舒服的表現，這個時候最好給寶寶及時更換下紙尿褲，如果長時間維持這個姿勢，媽媽最好帶寶寶去看看醫生，如果是得了痢疾或者腸胃炎，也可以及時醫治。
【吉氏嬰兒紙尿褲：無紡棉的材料，內含進口高性能吸水分子，超薄乾爽的設計，瞬吸不斷層，雙重防漏更安心】
3.愛翻動，口幹口異味
寶寶入睡雖然困難，但是睡著了以後都是比較安生的。如果你家寶寶某天睡覺變得愛動、翻動身體，同時還伴隨著口幹、口異味、便便乾燥等情況，那寶寶很可能是積食了。
建議媽媽多給寶寶喝些白開水和易消化的流質食物，儘量先別給寶寶吃不易消化的東西，增加腸胃上的負擔，危害寶寶身體健康。
【君樂寶寶寶奶粉：奶粉粉質細膩，奶色淡黃均勻，給寶寶泡奶粉的時候，輕輕搖一搖就泡開了，口感舒適。】
4.打呼嚕
有些寶寶小小年紀睡覺就愛打呼嚕，大人們只覺得人小鬼大，卻從不會想到寶寶打呼嚕是不利於身體健康的。寶寶睡覺總張著嘴呼吸，很容易感染病菌，扁桃體增大甚至腫脹。
扁桃體腫脹不止讓寶寶感到疼痛，還會影響寶寶正常吞咽，是不利於寶寶的健康發育的。避免寶寶晚上睡覺打呼嚕，可以給寶寶選擇一個合適的小枕頭，定型枕頭就是不錯的選擇，方便寶寶鞏固頭型。
【兒童定型枕：適合0-10歲的寶寶用，一枕雙芯設計，枕頭高度可隨寶寶成長而調節高度，蕎麥殼涼麵可用在夏季，絲綿暖面可用在秋冬季，性價比很高】
另外，寶寶的身體還在不停發育成長的階段，總是張著嘴呼吸會導致寶寶下頜變長、發育畸形，影響寶寶整個面部的發育。說直白一點就是有長歪、變醜的可能。
所以，媽媽一定要注意，寶寶睡眠過程中如果有上述這些異常，一定要及時發現並解決，不要錯過了最佳時機。
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
寶媽們有餵養、護理、親子相關問題，可以直接留言諮詢 旺旺：關山談育兒。